Povolené vybavení v raw powerliftingu
V raw powerliftingu se výbava, kterou soutěžící mohou používat, hodně liší od klasického powerliftingu. V tomto článku se zaměříme na povolené vybavení v raw powerliftingu a jaký vliv může mít na výsledky soutěžících. Pokud se chystáte na závody v raw powerliftingu nebo se chcete dozvědět více o tomto sportu, určitě byste měli tento článek číst dál.
Povolené vybavení v raw powerliftingu
Raw powerlifting je sport, který se zaměřuje na sílu a výkon jedince, který během soutěže zdvihne co nejvíce váhy v třech disciplínách: dřep, benchpress a mrtvý tah. V raw powerliftingu se nezakládá na pomůckách nebo doplňcích, ale na samotném výkonu a technice sportovce. Proto je důležité znát povolené vybavení v raw powerliftingu a co může sportovec během soutěže používat.
Platná pravidla pro vybavení v raw powerliftingu
Každá soutěž v powerliftingu má svá vlastní pravidla pro vybavení, ale většinou zahrnují následující povolené doplňky:
- Silový pás – pomůcka, která podporuje páteř a umožňuje sportovci přenášet větší množství tahu na nohy.
- Obuv – sportovci by měli nosit širokou a stabilní obuv, která podporuje nohy při dřepu a mrtvém tahu.
- Bandáže – zdravotní pomůcka, která podporuje zdraví kloubů a zlepšuje výkon sportovce. Bandáže jsou k dispozici v různých délkách a jsou obvykle používány na kolena, zápěstí a lokty.
- Rukavice – cílem rukavic je chránit ruce sportovce a zlepšit úchop při benchpressu. Tento doplněk není povinný.
Zakázané vybavení v raw powerliftingu
Kromě povoleného vybavení jsou v powerliftingu také zakázány následující doplňky:
- Kapsle na kolena – pomůcka, která umožňuje sportovci zvýšit výkon při dřepu, tato pomůcka ale není povolena v raw powerliftingu. Kapsle na kolena se používají pouze v tzv. equipped powerliftingu.
- Hodinky – pokud sportovec zjistí, že hodinky během soutěže brání jeho výkonu nebo mu brání při technice, tak je musí sundat a počkat si na konec soutěže.
- Mobilní telefony – jakákoli elektronická zařízení, včetně mobilních telefonů a tabletů, musí být vypnuty během celého průběhu soutěže.
Výhody a nevýhody používání vybavení v raw powerliftingu
Používání povoleného vybavení v raw powerliftingu má své výhody a nevýhody pro sportovce:
Výhody:
- Větší bezpečnost a podpora páteře: Použití silového pásu pomáhá podpořit páteř a chrání sportovce před zraněním.
- Podpora kloubů: použití bandáží pomáhá podpořit klouby a prevence zranění.
- Zlepšený úchop: použití rukavic může pomoci sportovci zachytit činku a vykonat více opakování.
Nevýhody:
- Omezený pohyb: použití vybavení může omezit pohyb sportovce a zhoršit jeho výkon.
- Chybějící technika: Použití vybavení může být klamné a znemožnit sportovci rozvíjet správnou techniku při provedení cviku.
- Vyšší cena: Použití vybavení může znamenat vyšší cenu pro sportovce.
Závěr
Povolené vybavení v raw powerliftingu je omezené, ale může pomoci sportovcům zlepšit svůj výkon a zvýšit bezpečnost během soutěže. Je důležité respektovat pravidla soutěže a vybavit se pouze tím povoleným doplňkem, aby byla zajištěna spravedlivá soutěž pro všechny zúčastněné.
Často Kladené Otázky
Co je povolené vybavení v raw powerliftingu?
Odpověď: V raw powerliftingu jsou běžně povoleny pouze opasky, rukavice, šlapky a výkonnostní trika s krátkým rukávem. Nepovolené jsou zvláštní druhy bot, nekonečné pásy, klasické široké trika a podobně.
Je v raw powerliftingu povolené používání výkonnostních obleků a pásů s přezkami?
Odpověď: Ne, v raw powerliftingu není povoleno používání žádných výkonnostních obleků ani pásů s přezkami. Tento druh vybavení je povolen pouze v rámci equipped powerliftingu, kde jsou povoleny i další druhy speciálního vybavení, jako například bench pressové trika, squatové šortky a další.
