Kdo vynalezl jógu?

V dnešní době mnoho lidí praktikuje jógu jako způsob zlepšení fyzického i psychického zdraví. Ale kdo a kdy této technice vymyslel? Pokud vás zajímá historie a původ jógy, rozhodně byste měli pokračovat v čtení. V následujícím textu vás provedeme tajemnou cestou indického subkontinentu k objevení pravdy o počátcích této populární praxe.

Kdo vynalezl jógu?

Jóga, duševní a tělesná praxe, je dnes velmi populární po celém světě. Avšak málokdo ví, kdo její vynálezce byl a jak přesně vznikla. V tomto článku si tedy ukážeme historii, vývoj a vynálezce jógy.

Historie jógy

Historie jógy sahá až do Indie, kde již dávní lidé praktikovali techniky pro kontrolu mysli a těla. První zmínky o józe pocházejí z 3000 let př. n.l. a nacházejí se v hinduistických spisech – Védách. Následně se jóga vyvinula v Upanišádách a Bhagavadgítě. Avšak to, co dnes známe jako jóga, se vyvinulo až v pozdější době.

Tato praxe se dále rozvinula v období klasické jógy, která byla praktikována v 2. století př. n. l. Autorem klasické jógy byl sánkhja filosof Pataňdžali, který napsal knihu Yogasútra. Tato kniha je považovaná za základní text klasické jógy a obsahuje osm kroků, které vedou k dosažení jógy.

Mezi roky 200 a 800 n.l. se objevila tantrická jóga, která se týkala spíše tantrické filosofie než sama o sobě. Tento druh jógy zahrnoval i sexuální praktiky a byl často kritizován. V dalším vývoji se pak tato praxe přeměnila na Hathajógu, který vychází z principů této tantrické jógy.

Vynálezce jógy

I přesto, že se jóga vyvinula v průběhu tisíců let, není žádná konkrétní osoba, která by ji vynalezla. Autoři jako Pataňdžali a jeho Yogasútra se často uvádějí jako zakladatelé jógy, ale nejsou považováni za první zástupce této disciplíny.

Jógu lze totiž chápat jako výsledek průběhu času, kdy se různé techniky a filosofie prolínaly a vznikaly nové typy jógy. Důležité je, že všechny tyto formy byly určeny k dosažení osvícení a kontroly mysli a těla.

Jóga v dnešní době

Dnes je jóga populární po celém světě a existuje mnoho různých stylů jógy, které se liší i díky přizpůsobení moderním nárokům. Mezi nejpopulárnější styly patří Hatha jóga, Vinyasa jóga, Bikram jóga, Ashtanga jóga a Power jóga.

V současné době podporují mnohé instituce a organizace jógu jako způsob zlepšení fyzické a duševní pohody všech věkových kategorií. Jóga se stává součástí různých cvičebních programů, rehabilitačních terapií a dokonce i v rámci relaxačních technik v kosmických programech NASA.

Závěr

I přesto, že nevíme, kdo přesně jógu vynalezl, máme dnes k dispozici nespočetně mnoho stylů a forem této disciplíny. Praktikování jógy může mít přínos pro tělo i mysl a pomoci nám najít vnitřní rovnováhu. Pokud se chcete do jógy ponořit i vy, stačí si vybrat styl, který vám nejvíce vyhovuje a začít praktikovat.

Často Kladené Otázky

### Kdo vynalezl jógu?

Jóga nemá konkrétního vynálezce, je to spíše tradice, která vychází z hinduistické filozofie. První zmínky o józe pocházejí z Indických textů, které byly napsány přibližně před 5000 lety.

### Jaká je historie jógy v České republice?

Historie jógy v České republice sahá až do 70. let 20. století, kdy sem přišel indický učitel jógy Sujith Ravindran, který zde založil první jóga školu. Od té doby se značně rozšířila nejen popularita jógy, ale i konkurence a vývoj různých stylů a metod praktiky. V současné době najdete jógu v České republice v mnoha různých variantách a formách.