Jak vypadají strie při hubnutí?
V dnešní době se mnoho lidí snaží zhubnout. Bohužel při hubnutí se může stát, že na těle vznikají stopy v podobě strií. Tyto neestetické pruhy jsou přítomny u většiny lidí, kteří prošli rychlým hubnutím. V následujícím článku se dozvíte, jak strie při hubnutí vypadají, co je způsobuje a jak se jim můžete vyhnout. Pokud toužíte po krásné a zdravé pokožce, určitě byste měli pokračovat ve čtení!
Jak vypadají strie při hubnutí?
Obsah článku
Jedním z nežádoucích nevýhod, které se objeví při hubnutí, jsou strie. Strie jsou linie jizvy, které se objevují na kůži, když se rychle zvětšuje, nebo zmenšuje. Mnoho lidí si stěžuje na to, že po jejich hubnutí nyní trpí těmito nedostatky. Pokud se s tím i vy potýkáte, níže se dozvíte vše, co potřebujete vědět o striích během procesu hubnutí.
Co jsou to strie?
Strie tvoří kůži celého těla a mohou být viditelné nejen na břiše, ale i na pažích, prsou a zádech. Strie jsou jizvy, které vznikají, když kůže podléhá rychlým změnám velikosti. To znamená, že když například zhubnete, kůže se musí rychle přizpůsobit novým tvarům těla. Strie se objevují jako jizvy a jsou bílé nebo červené barvy, což znamená, že se objevují v různých fázích.
Jaké jsou příčiny vzniku strií?
Strie se mohou objevit kvůli různé řadě příčin, včetně:
- Rychlého zvýšení nebo snížení hmotnosti
- Těhotenství
- Nadměrný růst svalů
- Pubertální růst
- Přírodní příčiny, jako jsou genetické faktory nebo hormonální nerovnováha
Jakmile kůže překoná svoji elasticity, mohou se strie objevit. Kůže rychle ztrácí elasticitu, když se setká s faktory, jako jsou výše uvedené.
Jak můžete zabránit vzniku strií?
Bohužel, jeden ze způsobů, jak zabránit vzniku strií, je nemožný – zpomalit růst. Nicméně, je zde řada opatření, která můžete přijmout, aby se striím vyhnuli nebo alespoň zmírnili.
Mohou to být:
- Vyhnout se rychlému přibírání nebo ztrácení hmotnosti
- Vyhnout se konzumaci potravin s vysokým obsahem cukru a nasycených tuků
- Zahrnutí dostatečného množství vody, zejména během těhotenství
- Použití tělového krému na bázi oleje nebo husté náhrady
Tyto kroky nemusí zničit strie, ale mohou pomoci zabránit větším poškozením.
Jak se můžete zbavit strií?
Pokud strie již máte, mohou být smutné, ale svojí tvrdohlavostí mohou být s nimi bojovány.
Některé metody, které můžete zahrnout, když se snažíte zbavit se strií, jsou:
- Aplicace tělového krému s kolagenem a kyselinou hyaluronovou, aby se pomohlo oživit a hydratovat pokožku
- Použití retinoidů, jako je například Retin-A, nebo přípravků s trofolastýnem, které obsahují kyselinu glykolovou a vitaminy A a E, aby se zlepšila kvalita pokožky
- Aplikování tělových olejů, jako je například olej z takových rostlin jako jsou olej Arganový, kokosový, mandlový nebo jojobový olej.
Pokud jsou strie vaším hlavním problémem, doporučuje se, abyste navštívili lékaře nebo dermatologa, aby vám doporučili správný prostředek pro vás.
Závěr
Bojovat proti striím může být náročné, ale nikoli nemožné. Když víte, co jsou strie, jak se dají zabránit a jak se jich zbavit, můžete snadno ovládat situaci. Některé z těchto metod se mohou zdát velmi jednoduché, ale jejich použití na pravidelné bázi může být úspěšné při snižování značky nežádoucích jizev až na minimum.
Často Kladené Otázky
Jak vypadají strie při hubnutí?
Střeva jsou viditelnější, takže ztráta hmotnosti může způsobit strie. Dickery a trhliny mohou vypadat jako šedivé nebo bílé jizvy na vaší kůži, které jsou většinou viditelnější na břiše, stehnech a prsou.
Je možné se vůbec striím vyhnout?
Nic není jisté, ale je pravděpodobné, že se dá předcházet striím dietou s dostatečným množstvím vitamínů C a E, stejně jako pravidelným cvičením, které pomůže udržet kůži pružnou. Také hydratace a používání produktů jako jsou krémy a oleje proti striím by mohlo pomoci předejít jejich vzniku. Nicméně, pokud jste geneticky predisponováni k striím, může být obtížné jim zcela zabránit.
