Jak se zbavit strijí po hubnutí

Většina lidí se během procesu hubnutí setká s jedním nepříjemným problémem – striemi. Ty mohou být nejenom esteticky nehezké, ale také snižují sebevědomí. Pokud i Vy trpíte tímto problémem, nezoufejte! Existuje řada způsobů, jak se jich zbavit. V tomto článku Vám přinášíme osvědčené triky, jak se zbavit strijí po hubnutí. Pokud toužíte po krásné pokožce a chcete se cítit dobře ve svém těle, určitě byste měli pokračovat v čtení.
Jak se zbavit strijí po hubnutí

Stavíte se před zrcadlem a vidíte, že vaše kůže je posetá nepěknými liniemi? Jsou to strie a vznikají často po rychlém hubnutí nebo těhotenství. Pokud vás trápí, jak je odstranit, už dál neváhejte a přečtěte si tento článek!

Co jsou strie?

Strie jsou ztvrdlá vlákna kolagenu a elastinu, která se tvoří při prudkém růstu nebo rychlé změně hmotnosti. Kůže nezvládne náhlé natahování a dochází k jejímu trhání, což se projeví právě striemi. Ty se objevují většinou na břiše, na stehnech nebo na bocích. Mohou být červené, růžové nebo bílé barvy, avšak jedno mají společné: po čase se stávají stále viditelnějšími a jejich odstranění se stává složitější.

Jak strie vznikají?

Jak už jsme zmínili výše, strie vznikají při náhlých změnách hmotnosti a rychlém růstu. Tento stav může nastat například během těhotenství, kdy se ženské tělo mění a roste v důsledku narůstajícího plodu. Strie mohou také vzniknout po rychlém hubnutí, kdy se kůže nezvládne přizpůsobit novému rozložení tukových buněk. Strie se vyskytují také u lidí s predispozicí ke ztvrdnutí kůže nebo s nízkou hladinou kolagenu.

Jak se zbavit strií?

Odstranění strií není jednoduchá záležitost. Nicméně existuje několik způsobů, jak je jakž takž zmírnit. Realitou je, že čím starší strie jsou, tím hůř se odstraňují. Pokud je ale odstraníte dostatečně brzy, můžete dosáhnout značného zlepšení.

Pečujte o svou kůži

Prvním krokem k odstranění strií je pravidelná péče o kůži. Používejte např. kvalitní hydratační krémy, které pomáhají obnovit poškozenou kůži. Na trhu najdete řadu kosmetických přípravků, které obsahují složky jako kolagen, vitamín A, C a E či retinol, které pomáhají opravit poškozenou kůži a zlepšit její stav.

Masáže

Dobrou volbou může být konzultace s masérem. Při masážích dochází k zvýšení krevního oběhu a urychlení regenerace tkání. Díky tomu se kůže zpevňuje a strie se mohou zmenšovat. Lidé, kteří na sobě mají strie, by měli být masírováni pravidelně, nejlépe jednou týdně.

Lasery

Pokud všechny jiné metody selhaly, můžete zkusit estetické laserové ošetření. Lasery dokážou proniknout do nejhlubších vrstev kůže a stimulovat tvorbu nového kolagenu. Bohužel se jedná o velmi drahé řešení a navíc není vhodné pro každého. Pokud je ale opravdu vážně poškozená, může být laserová terapie řešením.

A co další nechtěné vedlejší účinky strií?

Strie nejsou nebezpečné a samy o sobě nezpůsobují žádné problémy. Mohou se ale vyskytnout i další potíže spojené s kůží, od svědění a pálení až po vředy a infekce. Pokud vaše strie způsobují potíže, měli byste se poradit s lékařem.

Jak předcházet striím?

Nejlepší cestou, jak předejít vzniku strií, je zdravý životní styl. Pokud chcete hubnout, dělejte to postupně a zdravě. Snažte se jíst vyváženou stravu bohatou na vitamíny a minerály. Pravidelně cvičte a dodržujte pitný režim. Pokud plánujete těhotenství, snažte se nezískávat kilogramy rychle.

Závěr

Strie jsou nepříjemným problémem, ale naštěstí existují metody, jak se jich zbavit. Hlavním cílem je nezbytně pravidelná péče o kůži a její dostatečné zvládnutí. Pokud máte pochybnosti nebo vaše strie trvají již příliš dlouho, neváhejte navštívit dr. a konzultovat s ním vaše další kroky.

Často Kladené Otázky

Jak vznikají strie?

Strie vznikají při rychlém nárůstu váhy nebo rychlém hubnutí, kdy se pokožka nedokáže přizpůsobit změně objemu tukových buněk. Také se mohou vytvořit během těhotenství kvůli změnám v hormonální hladině.

Existují účinné metody na odstraňování strií po hubnutí?

Existují různé způsoby, jak snížit viditelnost strií. Některé z možností zahrnují použití speciálních krémů na strie, laserovou terapii, chemické peelingu nebo mikrodermabrazi. Je důležité si uvědomit, že žádná z metod nezaručuje 100% odstranění strií a většinou jen minimalizuje jejich viditelnost.