Jaké procento Američanů je vegetarianů?

Ahoj! Dnes se podíváme na zajímavou statistiku, která se týká stravování v Americe. Jaké procento Američanů vlastně praktikuje vegetariánství? Budete překvapeni, jak vysoké číslo se ukázalo být. Tuto zajímavou informaci byste neměli rozhodně přehlédnout, pokud se zajímáte o zdravý životní styl. Tak pojďme se na to podívat blíž!

Jaké procento Američanů je vegetarianů?

Každoročně je ve Spojených státech zaznamenáván rostoucí počet lidí, kteří volí vegetariánskou stravu. Ale jaké procento Američanů se vlastně hlásí k vegetariánství? V tomto článku se podíváme na statistiky a poskytneme několik důvodů, proč se lidé rozhodují stát se vegetariány.

Statistiky o vegetariánech v USA

Podle průzkumu provedeného v roce 2018 Vegetarian Resource Group, 3,3 % Američanů se identifikuje jako vegetariáni a 0,5 % jako vegani. To znamená, že zhruba 7,3 milionů lidí v USA nekonzumuje žádné maso, ryby nebo drůbež. Další průzkum US Departement of Agriculture z roku 2020 ukázal, že 5 % Američanů se snaží snížit množství masa ve své stravě.

Výzkumy ukazují, že mezi vegetariány a vegany převažuje ženská populace. Vegetariáni jsou často mladší, s vyšším vzděláním a příjmem.

Důvody pro vegetariánství

Existuje mnoho důvodů, proč se Američané rozhodují stát se vegetariány. Někteří lidé zvolí tuto stravu kvůli zdravotním důvodům. Vegetariánská strava je spojena s nižším rizikem onemocnění srdce, cukrovky, některých druhů rakoviny a obezity.

Další důvod, který lidé uvádějí, se týká etiky a ochrany zvířat. Podle organizace PETA je každý rok v USA usmrceno přes 27 miliard zvířat pro potřeby konzumace masa. Vegetariáni a vegani tuto praxi odmítají a volí stravu bez masa, ryb a drůbeže.

Někteří lidé se rozhodují pro vegetariánství i z důvodu ochrany životního prostředí. Průmyslové zemědělství a chov zvířat jsou spojovány s velkým množstvím skleníkových plynů a změnou klimatu. Vegetariáni věří, že tím, že odmítají jíst maso, mohou pomoci snížit dopad těchto aktivit na životní prostředí.

Výhody a nevýhody vegetariánské stravy

Jedním z největších pozitiv vegetariánské stravy je, že může být zdravější než strava, která zahrnuje maso. Studie ukazují, že vegetariáni mají nižší riziko onemocnění srdce, cév a cukrovky. Navíc, vegetariáni mají nižší BMI (body mass index, tedy poměr váhy k výšce) a vyšší hladinu antioxidantů v krvi.

Na druhé straně, vegetariánská strava může být chudší na některé živiny, jako jsou vitamín B12, železo a vápník. Je důležité zajistit, aby vaše strava byla vyvážená a obsahovala dostatek těchto esenciálních živin. Navíc, vegetariáni musí pečovat o dostatečný příjem proteinů, které jsou klíčové pro růst a obnovu svalů.

Závěr

Zatímco pouze malé procento Američanů se identifikuje jako vegetariáni, tento trend roste. Existuje mnoho důvodů, proč se lidé rozhodují pro tento druh stravy, včetně zdravotních důvodů, etiky a ochrany životního prostředí. Může být zdravější než strava obsahující maso, ale je důležité zajistit, aby byla strava vyvážená a obsahovala všechny esenciální živiny potřebné pro zdraví a dobrý kondiční stav.

Často Kladené Otázky

### Jaké procento Američanů je vegetarianů?

Podle průzkumu provedeného v roce 2020 veganskou společností v USA bylo zjištěno, že asi 5,3% dospělých Američanů se označuje jako vegetariáni a 2,6% jako vegani.

### Co jsou nejčastější důvody, proč se lidé rozhodnou být vegetariány?

Mezi nejčastější důvody patří zdravotní přínosy, ochrana zvířat a ochrana životního prostředí. Mnoho lidí také omezí konzumaci masa a dalších živočišných produktů kvůli náboženským přesvědčením nebo z etických důvodů.