Jak skrýt celulitidu v šortkách

Víte, že celulitida může postihnout úplně každou ženu, bez ohledu na věk či postavu? A když přijde léto a s ním i sezóna šortek a plavek, mnohé z nás máme obavy, jak tuto estetickou vadu skrýt. Pokud patříte mezi ně, máme pro vás dobré zprávy! V dnešním článku vám totiž přinášíme několik jednoduchých tipů a triků, jak skrýt celulitidu v šortkách a vypadat i během nejteplejších dnů skvěle. Pokračujte v čtení a přesvědčte se sami!

Jak skrýt celulitidu v šortkách

Celulitida je problém, který trápí mnoho žen na celém světě. Když přijdou letní měsíce a nosíme šortky, stává se krytí celulitidy ještě významnějším. Nebojte se však, existují způsoby, jak skrýt celulitidu v šortkách a přitom vypadat skvěle.

Jak vzniká celulitida?

Celulitida se tvoří, když se tuku ukládá pod kůži a vytváří nerovnosti. Ženy mají tendenci ukládat tuk na stehnech, bocích a zadku. Celulitida se často projevuje jako dovnitř zářez na kůži, který je vidět při určitém pohybu nebo rozsvícení.

Příčiny celulitidy mohou být různé, včetně genetiky, nezdravého životního stylu, nevyváženého stravování a hormonálních nerovnováh. Přestože nelze celulitidu úplně elimonovat, mohou být použity způsoby jak ji minimalizovat.

Co dělat pro minimalizaci celulitidy?

1. Zdravá výživa a pitný režim

Správná výživa může pomoci snížit množství tuku pod kůží. Dbejte na to, abyste v jídelníčku měli dostatek ovoce, zeleniny, celozrnných potravin a bílkovin a snižte příjem cukru a tuku. Je také důležité pít dostatek vody a minimalizovat příjem kofeinu a alkoholu.

2. Cvičení

Cvičení může pomoci posílit svaly a snížit množství tuku pod kůží. Zahrňte do svého tréninku kardio cvičení, jako jsou například běh, chůze nebo plavání, aby se spálilo tuk. Kromě toho mohou pomoci posilovací cviky zaměřené na stehna, boky a zadku.

3. Masáže a další terapie

Masáže mohou pomoci zlepšit průtok krve a lymfatický odtok, což může snížit viditelnost celulitidy. Existují také různé druhy terapií, jako jsou například kryoterapie, lymfatické masáže nebo radiofrekvence. Vyhledejte odborníka na your local areas who provide cellulite treatments.

Jak skrýt celulitidu v šortkách?

1. Vyberte správný střih

Šortky s volnějším střihem budou více skrývat nerovnosti na kůži. Volte šortky s pruhy, vzory nebo výšivkou, což také pomůže skrýt nerovnosti bez ohledu na jejich velikost.

2. Méně je více

Místo velmi krátkých šortek volte takové, které dosahují aspoň na polovinu stehen. Tím se zakryjí větší plocha celulitidy.

3. Správný materiál

Při výběru materiálu šortek volte takové, které mají větší hustotu a tudíž lepší schopnost skrýt nerovnosti kůže.

4. Choďte na opálení

Opálená kůže může vyloučit viditelnost celulitidy tím, že vyhladí přechod mezi tóny pokožky. Při opalování používejte kvalitní krém na opalování a nezapomeňte na ochranu před sluncem.

5. Vysoké podpatky

Tento trik nelze použít každý den, ale když na sebe vezmete vysoké podpatky, prodlouží se vaše nohy a zvýší se vaše sebevědomí.

Celulitida není pro vás zdrojem hanby nebo sebevědomí, Použijte tyto triky, těšte se na léto a buďte na sebe pyšné.

Často Kladené Otázky

1. Jaký je nejefektivnější způsob, jak skrýt celulitidu v šortkách?

Nejlepší způsob, jak zakrýt celulitidu v šortkách, je tělový make-up, který dokáže omezit viditelnost celulitidy. Další variantou je použití speciálních krémů nebo olejů, které zlepšují vzhled kůže a zmenšují celulitidu. Důležité je také vybírat šortky, které nejsou úzké a příliš krátké, ale spíše volné a délkou midi.

2. Existují další způsoby, jak eliminovat celulitidu před nošením šortek?

Ano, existuje několik dalších způsobů, jak se zbavit celulitidy. Prvním krokem je změna stravovacích návyků a pravidelná fyzická aktivita, která pomáhá snižovat tukovou vrstvu. Kromě toho se doporučuje také masáže a lymfodrenáž, které zlepšují průtok krve a odstraňují přebytečné tekutiny z těla. Pokud se snažíte rychle snížit viditelnost celulitidy, můžete vyzkoušet i procedury jako je zmrazení tukových buněk nebo laserová terapie.