Kupování: Zen terapie původem z tradiční čínské medicíny
Kupování je jednou z nejstarších metod tradiční čínské medicíny, která byla vyvinuta za účelem podpory fyziologické a psychologické rovnováhy těla. Tato technika spočívá v aplikování tlaku a tření na specifické body na těle, což pomáhá uvolnit napětí a zvýšit cirkulaci krve a energie.
Zen terapie pomocí kupování má pozitivní vliv nejen na fyzické zdraví, ale také na psychiku a emoční stabilizaci. Je proto stále více populární po celém světě jako prostředek pro dosažení celkové pohody a snížení stresu.
Pokud stále váháte, zda byste měli pokračovat v čtení, doporučujeme vám to. V tomto článku se dozvíte více o účincích kupování a jak ho můžete začlenit do svého každodenního života. Přinášíme vám také tipy na techniky a pomůcky pro provedení masáže doma.
Kupování: Zen terapie původem z tradiční čínské medicíny
Životní styl moderního člověka je nabitý chaos a stresem. Proto stále více lidí se obrací k alternativním metodám léčby a relaxace. Jednou z nejvíce vyhledávaných terapií v poslední době je kupování, známé také jako čínské ventoušování nebo gua sha. Kupování pochází z tradiční čínské medicíny a je součástí Zen terapie.
Co je kupování?
Kupování nebo také čínské ventoušování spočívá v aplikaci skleněných nebo plastových křížků na kůži, které vytvářejí podtlak. Díky tomuto podtlaku se v kůži a podkoží uvolní stagnující energie, zlepší se průtok krve a lymfy a zlepší se obecný stav organismu.
Historie kupování
První zmínky o kupování pocházejí z tradiční čínské medicíny z období 2000 let před naším letopočtem. Kupování bylo užíváno k odstraňování stagnace energie, bolesti a nemocí. V Evropě se kupování začalo užívat v 19. století jako součást homeopatické léčby.
Využití kupování
Kupování léčí řadu onemocnění a zlepšuje celkový stav organismu. Je velmi účinné při léčbě bolesti páteře, křečí svalů, zažívacích potíží, menstruačních potíží, ale také při léčbě astmatu, nachlazení nebo kašle.
Jak probíhá terapie kupováním?
Při terapii kupováním se nejprve nanese na kůži mast pro snadnější vklouznutí křížků. Poté se křížky umístí na kůži a pomocí sacího efektu vytvoří podtlak. Trvání terapie závisí na druhu onemocnění a stavu pacienta. V průměru terapie trvá 20 – 30 minut.
Různé druhy křížků
Existuje několik druhů křížků, které se při kupování používají:
– Skleněné křížky – jsou nejvíce používané a mají nejlepší účinky.
– Plastové křížky – jsou levnější a vhodné pro domácí použití.
– Silikonové křížky – jsou vhodné pro aplikaci na citlivé kůže.
Rizika a nežádoucí účinky
Kupování je bezpečná a neinvazivní metoda, která nezpůsobuje vážné nežádoucí účinky nebo rizika. Po terapii mohou zůstat na kůži otisky křížků nebo drobné modřiny.
Srovnání s jinými terapiemi
Kupování se často srovnává s jinými terapiemi, jako je například akupunktura nebo masáže. Na rozdíl od akupunktury kupování nevyužívá jehel, takže je vhodnější pro lidi s jehofobií. Kupování také nepotřebuje specializovaného terapeuta, který má výcvik jako masér.
Kde najít terapii kupováním?
Terapii kupováním nabízí mnoho alternativních medicínských center, wellness center a masážních salonů. Je také možné kupování provozovat doma, jak prostřednictvím jednoduchého nástroje, tak pomocí profesionálních křížků.
Závěr
Kupování je moderní terapie, která vychází z tradiční čínské medicíny a je součástí Zen terapie. Je to bezpečná a účinná metoda pro zlepšení celkového zdraví a snížení stresu. Kupování má různé varianty křížků, které se používají v závislosti na typu onemocnění a pacientovi. Pokud trpíte bolestí, nespavostí nebo jinými potížemi, terapie kupováním by mohla být pro vás vhodná.
Často Kladené Otázky
Co je zen terapie a jak funguje?
Zen terapie je součástí tradiční čínské medicíny a využívá se k léčbě fyzických i duševních potíží. Terapeut pracuje s energií klienta, kterou usměrňuje a pomáhá tak obnovit rovnováhu v těle. Terapie může zahrnovat například akupunkturu, masáže, jógu nebo meditaci.
Je zen terapie bezpečná a vhodná pro každého?
Zen terapie je přirozená a bezpečná metoda léčby, avšak není vhodná pro každého. Osoby trpící akutními infekcemi, kožními onemocněními, epilepsií či srdečními chorobami by se měly terapie zdržet. Také těhotné ženy by měly konzultovat terapii s odborníkem. Před zahájením zen terapie by si klient měl projít důkladnou anamnézou a konzultaci s odborníkem.
