Jak pohárková terapie pomáhá vašemu zádům

V dnešní době tráví většina z nás mnoho hodin v sedě a často si ani neuvědomujeme, jak negativně to ovlivňuje naše zdraví. Odborníci tvrdí, že sedavý způsob života může způsobit mnoho problémů, zejména v oblasti zad. Pokud trpíte bolestmi zad a hledáte šetrné řešení, měli byste se seznámit s pohárkovou terapií. V tomto článku vám přiblížíme, co tato terapie obnáší a jak vám může pomoci zbavit se bolestí zad. Pokud se chcete dozvědět více, neváhejte číst dál.

Jak pohárková terapie pomáhá vašemu zádům

Co je pohárková terapie?

Pohárková terapie je alternativní metoda léčby, která využívá otrubové skleněné pohárky k vytvoření podtlaku na určitých místech těla. Tyto poháry jsou aplikovány na kůži pomocí vakua a způsobují, že se pod nimi tvoří podtlak, který vede k prokrvení tkání a uvolnění svalů. Tento proces stimuluje vrozené samoregulační procesy těla a pomáhá při odstraňování toxických látek a nervových bloků.

Jak pohárková terapie funguje?

Pohárková terapie funguje na principu podtlaku – vakuum vytvořený v poháru způsobí v důsledku aktivaci svalového a lymfatického systému a posiluje stimulaci tkáně. Vyhánějí také hydratační a prokrvující tekutiny, aby se dosáhla mysli, odstranění emocionálního stresu a vytvoření rovnováhy mezi tělesným a duševním zdravím, přispívají tedy k celkové relaxaci.

Jak pohárková terapie pomáhá zádům?

Záda jsou místo, kde se velmi často projevuje bolest a napětí spojené s sedavým životním stylem, nevhodným držením těla nebo špatnými návyky. Pohárková terapie pomáhá odstraňovat svalová napětí, která mohou být příčinou bolesti zad, a také podporuje uvolňování toxinů z tkání, což zlepšuje krevní oběh. Navíc pohárková terapie stimuluje nervový systém, což může vést k dalšímu uvolnění svalů a zlepšení celkového držení těla.

Jaká má pohárková terapie úskalí?

I když jsou přínosy pohárkové terapie vynikající, existují určité rizika, která vás mohou děsit. Pokud máte krevní sraženiny, krevní poruchy, kožní choroby nebo infekce, je pohárková terapie kontraindikována. Existují také rizika, jako jsou modřiny, zarudnutí, bolesti a výskyt jizev po ošetření.

Závěr

Pohárková terapie může být vynikající volbou pro ty, kteří hledají alternativní způsob léčby bolestí zad, svalového napětí a nervových bloků. Kromě toho může pomoci s celkovou relaxací a duševní pohodou. Přestože má pohárková terapie své rizika a kontraindikace, být řízen profesionálem by přinutil většinu lidí užít z této techniky výhody.

Často Kladené Otázky

Jak pohárková terapie pomáhá vašemu zádům?

Pohárková terapie je technika, která využívá silikonových pohárů, které se přisají na kůži. Tyto poháry se potom pohybují po kůži a vytváří podtlak, což zlepšuje krevní oběh a prokrvení svalové tkáně na zádech. Tento proces pomáhá redukovat bolest, otoky a záněty v oblasti zádů a může také zlepšit pohyblivost a flexibility svalů. Pohárková terapie je také účinná při řešení napětí a křečí v svalové tkáni, což může být další příčinou bolesti zad.

Je pohárková terapie vhodná pro každého?

Většina lidí může využívat pohárkovou terapii jako účinnou metodu léčby bolesti zad. Nicméně, pokud máte nějaký zdravotní problém, jako například krvácení poruchy, oslabenou kůži nebo infekci kůže, měli byste se nejdříve poradit se svým lékařem, zda je pro vás tato terapie vhodná. Pokud jste těhotná nebo trpíte nějakým vážným onemocněním, měli byste také vyhledat konzultaci s lékařem, zda je pro vás tato terapie bezpečná.