1) Kdo Vymyslel Zumbu?

Kdo vymyslel zumbu? Tuto otázku jistě mnoho z nás již slýchalo a v dnešní době, kdy cvičení na hudbu s rytmem zumbou zaplavilo celý svět, se stává stále aktuálnější. Pokud i vy patříte mezi fanoušky tohoto tanečního cvičení a zajímá vás, jak vlastně vzniklo, pak se určitě nechte nalákat k pokračování čtení. Bude to totiž příběh o nevšedním vynálezu, odvaze a tvrdé práci, kterou by stála za to znát.

Kdo vymyslel zumbu?

Zumba, druh cvičení, které kombinuje taneční kroky a aerobic, se stal ve světě velmi populárním. Toto cvičení bylo vymyšleno v 90. letech tanečním instruktorem Alberto Perezem, který pochází z Kolumbie.

Začátek

Alberto Perez, který byl na začátku své kariéry tanečníkem a instruktorem, začal v 90. letech vyučovat aerobik v jedné z posiloven v Miami na Floridě. Jednoho dne si ale Albert zapomněl hudbu k vyučování a tak se musel spolehnout na hudbu z auta. Albert vyučoval s lidmi, kteří měli rádi latino hudbu a tak začal vyučovat aerobik právě s touto hudbou.

Vznik Zummy

Alberto Perez dále rozvíjel koncept tanečního aerobiku, ale chtěl se posunout ještě dál. Po návštěvě Kolumbie v roce 1999 si Alberto uvědomil, že by mohl využít kromě latinskoamerických rytmů i různé tance jako salsa, merengue, samba nebo flamenco a vytvořit tak nový a revoluční druh aerobiku.

Alberto Perez s pomocí svých přátel a kolegů se rozhodl vyučovat nový program, který pojmenoval Zumba. Program byl velmi populární a tak se rychle rozšířil do jiných posiloven a sportovních center.

Expanze Zummy

Po úspěchu v oblasti Miami se Zumba brzy rozšířila do dalších států USA. V roce 2001 byl vytvořen oficiální Zumba instruktorský program a v roce 2002 byl vytvořen Zumba Fitness, který se stal jedním z největších světových fitness franchisových systémů.

Dnes se Zumba vyučuje ve více než 200 zemích a má miliony cvičících po celém světě.

Proč je Zumba oblíbená?

Zumba je oblíbená díky svému kombinovanému cvičení, které je plné energie, zábavy a přitom zlepšuje fyzickou kondici. Cvičení je také víceméně bez náročných kroků, takže si ho mohou užít i naprostí začátečníci.

Dalším faktorem je hudba, která je klíčovým prvkem Zummy. Hudba pochází z různých zemí a kultur a je vytvořena tak, aby podpořila rytmus cvičení.

Celkově je Zumba skvělým cvičením, zumba/don-omar-zumba-tanec-pro-zdravi-a-radost/“ title=“Don Omar Zumba: Tanec pro zdraví a radost“>které kombinuje pohyb s hudbou a přitom napomáhá kondici a zlepšuje zdraví. Proto není divu, že se stala jednou z nejoblíbenějších metod cvičení na světě.

Závěr

Zumba je taneční aerobik, který kombinuje různé tance s aerobickým cvičením a je vynálezem Alberta Pereze z Kolumbie. Toto cvičení se brzy rozšířilo po celém světě a stalo se jedním z nejpopulárnějších účinných a zábavných způsobů cvičení.

Často Kladené Otázky

Kdo Vymyslel Zumbu?

Zumba jako taneční tréninkový program byla vymyšlena Alberto „Beto“ Pérezem, tanečníkem a choreografem z Kolumbie. Beto náhodně vytvořil koncept Zumby, když si přinesl svou oblíbenou hudbu na cvičení, ale nezjistil, že mu chyběly písně. Musel se tedy spolehnout na hudbu, kterou měl s sebou v tašce – latinskoamerickou hudbu – a zbytek je historie.

Je Zumba vhodná pro všechny věkové skupiny?

Ano, Zumba je vhodná pro všechny věkové skupiny. Může být upravena pro jednotlivé úrovně kondice a tělesné zdatnosti. Protože se jedná o zábavnou aktivitu, lidé různého věku a tělesné zdatnosti se mohou bavit při stejné taneční fyzické činnosti. Pokud máte zdravotní problémy nebo omezení, měli byste se poradit se svým lékařem, zda je Zumba vhodná pro vás.