Protahování

Ahoj čtenáři! V dnešní době trávíme většinu dne seděním a častokrát zapomínáme na to, jak důležité je protáhnout…

V dnešní době mnoho lidí trpí různými problémy s pohybovým aparátu. Jedním z nejnepříjemnějších a nejbolestivějších je syndrom…

Víte, jak správně uvázat elastickou šňůru, aby vydržela svému účelu co nejdéle a zároveň nezpůsobovala nepříjemnosti? Pokud ne,…

Víte, jaký význam má pro vaše zdraví správná poloha páteře? Jakmile se začne vaše páteř kroutit a stlačovat,…

Vítáme vás u našeho článku o protahování lýtek! Pokud i vy patříte mezi ty, kteří trápí problémy s…

Vítejte! Dnes se budeme věnovat tématu, které by mohlo být pro mnohé z nás zajímavé a užitečné –…

V tomto článku se budeme věnovat tématu protahování hamstringů, části těla, která pomáhá udržovat stabilitu v pažích a…

Vítejte! Dnes bych chtěla mluvit o tématu, které se týká nejen sportovců, ale i všech, kdo chtějí udržovat…

V dnešní době jsou denně vystaveni mnoho lidé sedavému životnímu stylu. Proto je důležité věnovat se dnem dlouhé…

Ahoj, věděli jste, že správné používání zadního protahovače může být velmi prospěšné pro vaše zdraví? Pokud trpíte bolestí…