Co znamená raw v powerliftingu

V powerliftingu se pojem “raw” neustále používá, ale co to vlastně znamená? V tomto článku vám přiblížíme tento termín a popíšeme, jaký je jeho význam v kontextu tohoto sportu. Pokud jste fanouškem powerliftingu, nebo se s ním teprve seznamujete, rozhodně byste měli pokračovat v čtení tohoto článku.

Co znamená raw v powerliftingu – úvod

Když mluvíme o powerliftingu, může se zdát, že všechny soutěže se odehrávají pouze mezi lidmi, kteří používají speciální vybavení ke zlepšení svých výkonů. Nicméně, v posledních letech se stalo stále populárnější raw powerlifting, což znamená soutěžení bez speciálního vybavení, pouze s tradičním výbavou jako jsou opasky, rukavice a podobně.

Raw powerlifting

Raw powerlifting znamená, že soutěžící využívají pouze běžné vybavení jakým jsou například turnikety, tlakové pásy, rukavice nebo obyčejnou obuv. To znamená, že soutěžící využívají své vlastní svaly, aby se přetlačili těžkými vahami.

Výhody raw powerliftingu

Právě jelikož soutěžící mají pouze běžné vybavení, dochází ke zvýšenému zapojení svalů. V současných dobách se čím dál tím více powerliftingových soutěží strhává na stranu raw powerliftingu. Tento trend roste i díky tomu, že se takové soutěže dostávají do širšího povědomí a podporu mají i skrze sociální sítě.

Nevýhody raw powerliftingu

Powerlifting je životní styl, sport, který odpovídá jen pro silné jedince, kteří jsou schopni překonávat sami sebe. Bylo by však nepřesné uvést, že tento styl soutěžení je pro každého. Není vhodný pro ty, kdo již mají vážné problémy s klouby. Svaly totiž v soutěži zvládnou fešáka, ale co se týče kloubů, tak ty se musí opatrněji zacházet.

Závěr

Závěrem lze říct, že raw powerlifting se stává stále populárnějším mezi lidmi, kteří se snaží zlepšit své výkony bez použití speciálního vybavení. Bez pochyby se jedná o fascinující sport, který posouvá hranice lidských možností. Avšak netradiční způsob soutěžení vyžaduje nejen silné svaly, ale také zdravý životní styl a disciplínu. Mám-li být upřímný, tak by se každý zájemce o tento sport měl poradit s trenérem nebo profesionálním powerliftingem, abyste věděli, zda je vybraná cesta pro něj ta správná.

Často Kladené Otázky

Co znamená raw v powerliftingu?

Raw v powerliftingu znamená soutěžit s minimálním množstvím výstroje. To zahrnuje pouze základní šortky, tričko na horní část těla a nezbytné ochranné pomůcky. Populární je hlavně v posledních letech kvůli jednoduchosti a čistotě soutěže.

Je raw powerlifting těžší než soutěž s plnou výstrojí?

Raw powerlifting není nutně těžší než soutěž s plnou výstrojí. Avšak, soutěž s plnou výstrojí si vyžaduje více tréninku a přípravy, aby byla výstroj, jako jsou tlumiče kolen, nenápadně a dokonale vyladěny pro maximální potenciál. Zatímco raw powerlifting je o něco jednodušší, nevyhnutelně doprovázen větší zátěží pro tělo, protože tělo nedostává tolik ochrany od výstroje.