Vítejte u článku, který se týká světového rekordu v bench pressu! Jedná se o velmi zajímavé téma, které přitahuje pozornost mnoha lidí, zejména těch, kteří se věnují silovému tréninku. Pokud Vás tedy zajímá, jak vypadá nejlepší výkon v této disciplíně, jaký je aktuální rekord a kdo jej drží, určitě byste měli pokračovat v čtení. Naučíte se tak mnoho zajímavých informací o tom, jak se lidé snaží překonat sami sebe a dosahovat nejlepších výkonů v této náročné sportovní disciplíně.

Svetový rekord v bench pressu

Čo je bench press?

Bench press (aj známy ako prensa na lavičke) je veľmi populárnym cvikom v posilňovni. Je to cvik, ktorý zameraný na posilnenie hornej časti tela, konkrétne hrudníka, ramien a tricepsov. Pri tomto cviku sa leží na lavičke a zvedá sa činka so závažím z výšky k hore.

Kto drží svetový rekord v bench presse?

Svetový rekord v bench presse drží momentálne Ryan Kennelly z USA. V máji 2008 zvládol zdvihnúť závažie vážiace neuveriteľných 487,6 kg. Tento výkon bol uznán Medzinárodnou powerliftingovou federáciou (IPF) ako oficiálny svetový rekord.

Ako dlho drží Ryan Kennelly titul?

Ryan Kennelly drží svetový rekord v bench presse už viac ako 12 rokov. Predtým sa svetový rekord striedal medzi rôznymi powerliftingovými šampiónmi, no Kennellyho rekord sa ukázal ako nezničiteľný.

Ako sa snažili niektorí športovci Kennellyho rekord poraziť?

Niektorí športovci sa snažili poraziť Kennellyho svetový rekord v bench presse, no dosiahol ho iba niekoľko mužov. Napríklad Eric Spoto z USA zvládol zdvihnúť závažie vážiace 327,5 kg v roku 2013. Takisto Julius Maddox z USA zdvihol 355 kg v roku 2019, no stále mu chýbajú viac ako 130 kg na dosiahnutie Kennellyho rekordu.

Prečo je rekord tak vysoký?

Kennellyho rekord v bench presse je neuveriteľne vysoký, pretože kombinuje silu, techniku a veľa tréningu. Ako iné športy, powerlifting vyžaduje roky tréningu a získavanie skúseností.

Ako sa trénujú powerliftingoví šampióni?

Powerliftingoví šampióni sa trénujú tvrdo a presne, aby prekonali svoje rekordy. Tréning zahŕňa kombinácie ťažkých záťaží, techniky a rôznych typov cvikov, ako je zdvíhanie mŕtvej váhy, prensa nad hlavou a prudké pohyby.

Aký je význam svetového rekordu v bench presse?

Svetový rekord v bench presse je znamením prekročenia hraníc. Tento výkon ukazuje, že človek môže byť naozaj silný a dokáže prekonať vlastné limity. Navyše, svetový rekord v bench presse priláka pozornosť a získava obdiv rôznych fanúšikov.

Záver

Svetový rekord v bench presse je nezmyselne vysoký výkon, ktorý získava rešpekt od trénerov a športovcov po celom svete. Niekoľko mužov sa pokúsilo Kennellyho rekord poraziť, no doteraz sa im to nepodarilo. Rekord drží viac ako 12 rokov a zatiaľ nevyzerá, že by ho bolo možné poraziť. Svetový rekord v bench presse ukazuje, že sila a vytrvalosť môžu prekonať vlastné limity.

Často Kladené Otázky

Často kladené otázky o světovém rekordu v bench pressu s odpověďmi

Jaký je současný světový rekord v bench pressu?

Nejnovější světový rekord v bench pressu byl stanoven v roce 2021 na soutěži Boss of Bosses X ve Spojených státech amerických. Americký strongman Julius Maddox provedl bench press s váhou 355 kg, což je historický výkon.

Kdo je držitelem nejvyššího počtu světových rekordů v bench pressu?

O několik nejvyšších světových rekordů v bench pressu soutěžil nebo stále soutěží skvělý americký strongman and powerlifter Eddie Hall. V roce 2016 začal svou dominanci v bench pressových soutěžích a od té doby ustanovil nejméně tři světové rekordy. Hall také v roce 2017 zvítězil v důležitém události World’s Strongest Man.