Cílení svalů při cvičení na bradlech
Vítáme vás u našeho článku, který se zaměřuje na cílení svalů při cvičení na bradlech. Tento sportovní nástroj…
Cvičení pro dolní část hrudníku
Vítáme vás u důležitého tématu cvičení pro dolní část hrudníku. Pokud vás trápí nevhodné držení těla, či bolesti…
Dělají kliky záda silnější?
Dobrý den a vítejte! V dnešním článku se budeme zabývat otázkou, zda dělání kliků opravdu zpevňuje naše záda….
Kolik kliků dokáže průměrný člověk udělat
V dnešní době se stále více spoléháme na internet a počítače. Z toho důvodu by mohlo být zajímavé…
Jaké svaly zapojíme při bench pressu?
Dobrý den, vítáme vás u našeho článku, který si dnes věnuje tématu bench pressu. Věděli jste, jaké svaly…
Co cvik mrtvý tah posiluje
V dnešní době je posilování těla stále populárnější a důležitější. Všichni hledají způsoby, jak zlepšit své fyzické zdraví…
Cvičení na zlepšení bolesti zápěstí
Vítejte! Pokud trpíte bolestí zápěstí, mohl by být náš článek pro vás vhodným řešením. V dnešní době, kdy…
Kdy mohu začít dělat dřepy po císařském řezu?
Ahoj čtenáři, Pokud jste nedávno prodělali císařský řez a rádi byste začali s cvičením dřepů, pravděpodobně se ptáte,…
Cvičení pro ischiatický nerv
V dnešní době trpí stále větší množství lidí bolestí v dolní části zad a nohou, které jsou způsobeny…
Cviky pro posílení horního zádového svalstva
V dnešní době trávíme velkou část svého času u počítače a mobilního telefonu, což může vést k nevyváženému…
End of content
End of content
