Proč se mi nedaří provádět pull upy?
V poslední době jsem se snažil cvičit pull upy, ale stále se mi nedaří je provést správně a…
Jaká je dobrá váha pro mrtvý tah?
Vítáme vás u našeho článku na téma, jaká je dobrá váha pro mrtvý tah. Pokud rádi trénujete s…
Je Kundalini jóga nebezpečná?
Je Kundalini jóga nebezpečná? Tato otázka láme hlavu mnoha lidem, kteří se o tuto formu jógy zajímají. V…
Mrtvý tah: Základní cvik pro rozvoj svalového aparátu
Mrtvý tah je jedním z nejdůležitějších cviků nejen pro kulturistiku, ale i pro všechny další sportovce a fitness…
Jak často cvičit Power jogu pro zlepšení kondice?
Víte, že Power joga je neuvěřitelně účinným způsobem, jak zlepšit svoji kondici a fyzickou výkonnost? Pokud se chystáte…
Dělají dřepy abs?
Dělají dřepy abs? Je to otázka, která nás napadá při cvičení dřepu. Dřepy jsou základním cvikem, který se…
Proč se nenaučí každý člověk dělat asijský dřep?
Proč se nenaučí každý člověk dělat asijský dřep? Tato výzva se v dnešní době týká mnoha lidí. Asijský…
cviky proti bolesti ischiatického nervu pro seniory
V dnešní době trpí mnoho seniorů bolestí ischiatického nervu, který se táhne od spodní části páteře až k…
Práce svalů během mrtvého tahání
Dobrý den, vítáme Vás u dnešního tématu, kterým je práce svalů během mrtvého tahání. Pokud jste sportovec, fitness…
Můžete svižně zdvihnout závaží z dumbbellů?
Můžete se dostat do formy s pomocí cvičení s dumbbellů? Pokud toužíte po zvýšení svalové hmoty, spalování tuků…
End of content
End of content
