Cvičení pro pevné paže
Vítáme vás u našeho článku o cvičení pro pevné paže! Pokud toužíte po silných pažích a pevné svalové…
Je správné dělat kliky každý den?
Je správné dělat kliky každý den? Ano, dělat kliky každý den může mít pro tělo mnoho pozitivních účinků….
cvičení pro seniory
V dnešní době se stále více mluví o důležitosti pohybu a cvičení pro zachování zdraví. To platí obzvláště…
Jak mrtvé tahy mění vaše tělo
“Mrtvé tahy jsou jedním z nejefektivnějších cviků na posílení vašeho těla. Avšak jejich použití může mít i některé…
Jak se stát instruktorem jógy
Vítejte! Jestliže jste zde, znamená to, že se pravděpodobně zajímáte o výuku jógy a možná i zvažujete, jak…
Jak správně trénovat na veslařském trenažéru
Dobrý den a vítejte u nás! Jestliže se zajímáte o veslování, určitě jste už slyšeli o veslařském trenažéru….
Jak provést Hack Dřep
Dobrý den, dnes bychom vám rádi představili jeden zajímavý cvik, a to Hack Dřep. Pokud toužíte po zlepšení…
Jaké svalové skupiny se zapojují při shybech?
V dnešní době je posilování těla stále populárnější a rozhodně nemůžeme zapomenout na shyby, které patří k jedné…
Cvičení proti bolesti kyčle
Vítejte ve světě cvičení proti bolesti kyčle! Pokud patříte k lidem trpícím bolestmi v oblasti kyčelních kloubů, máte…
Jak zvýšit svůj bench press
Vítáme vás u našeho článku, který se bude věnovat tématu, jak zvýšit svůj bench press. Pokud se věnujete…
End of content
End of content
