Jógová vesnice: místo klidu a vnitřní rovnováhy
Jógová vesnice je harmonický prostor plný míru a vnitřní rovnováhy, který je vytvořen pro lidi, kteří chtějí najít…
Co dřepy cvičí: Jaké svaly zapojuje mrtvý tah.
Co dřepy cvičí: Jaké svaly zapojuje mrtvý tah? Tento článek vám přináší odpovědi na tyto otázky a mnoho…
Jak správně dělat push-upy
Vítáme vás u našeho článku, který se věnuje tématu jak správně dělat push-upy. Pokud hledáte způsob, jak zlepšit…
Které svaly posilují mrtvý tah
Víte, že mrtvý tah je jednou z nejúčinnějších cviků na posilování těla? Pokud hledáte způsob, jak posílit své…
Jak cvičit s Jillian Michaels – Inspirující cvičební plán
Máte pocit, že se vaše tělo dostalo do stagnace a potřebujete motivaci k návratu do formy? Pak je…
Jak čistit jóga podložku?
Vítejte, dnes se chci s vámi podělit o důležitou věc pro každého, kdo provozuje jógu. Jóga podložka je…
Cvičení pro hubnutí doma
Vítejte u mého průvodce cvičením pro hubnutí doma! Pokud hledáte efektivní a přitom pohodlný způsob, jak shodit nějaká…
TRX kryptoměna: Co to je a jak funguje?
TRX kryptoměna, známá též jako TRON, je jednou z nejpopulárnějších digitálních měn na světě. Její popularita roste zejména…
Mrtvý tah škodí vašemu tělu?
Mrtvý tah, neboli “deadlift”, je oblíbeným cvikem mnoha posilovatelů, ale málokdy si uvědomují dopad tohoto cviku na jejich…
Je špatné dělat kliky každý den?
Je zajímavé, že mnoho lidí má tendenci cvičit kliky každý den. Myslí si, že tím dosáhnou nejlepších výsledků…
End of content
End of content
