Jak pravidelně cvičit a udržovat si kondici
V dnešní době, kdy mnoho lidí tráví většinu času na pracovišti nebo v sedě, je důležité věnovat se…
Své světové rekordy poté, co jsem vyhrál nejtěžší bench press
Ahoj všichni! Jmenuji se Jan a rád bych vám dnes pověděl o mé cestě za světovými rekordy v…
Jak moc můžu ledvinkovat?
“Ahoj, dnes se společně podíváme na otázku, kterou si mnoho z nás klademe – jak moc můžu ledvinkovat?…
Co se procvičuje při mrtvém tahu
V dnešní době je stále více lidí zaměřených na zdravý životní styl a posilování těla. Jednou z nejúčinnějších…
Jak dlouho veslovat na trenažéru pro efektivní trénink
Dobrý den, v dnešní době je sport velmi důležitý pro udržení zdraví a pohody. Jednou z nejefektivnějších metod…
Nejlepší cvičení pro osteoporózu
Ahoj všichni! Dnes si budeme povídat o tématu, které může být pro mnoho lidí velmi důležité – osteoporóza….
Jak správně cvičit kliky pro začátečníky
V této článku se dozvíte, jak správně cvičit kliky a jakým způsobem postupovat při začátku tréninku. Pro začátečníky…
Co procvičují široké kliky
Víte, že široké kliky nejsou jenom tradičním cvikem pro posilování hrudníku, ale také mohou pomoci s posílením celého…
Jak najít ten nejlepší jógamat – nákupní průvodce
Vítáme vás u našeho nákupního průvodce, jak najít ten nejlepší jógamat. Jestliže hledáte ty nejlepší tipy a triky…
Jak správně cvičit pudla
Ahoj! Vítáme vás u tématu, který přináší mnoho radosti, ale také představuje některé výzvy – jak správně cvičit…
End of content
End of content
