Jakoupartii těla Dumbell bench press posiluje?
Dumbell bench press je jednou z nejoblíbenějších cvičení silového tréninku, které se zaměřuje na posilování různých partií těla….
Domácí cvičící stroje
V dnešní době, kdy se čím dál tím víc lidí snaží o zdravější životní styl, je velice důležité…
Rozdíl mezi jogou a pilatesem
Dobrý den! Dnes se budeme zabývat velmi aktuálním tématem, totiž rozdílem mezi jógou a pilatesem. Pokud jste se…
Jak získat sílu a svalovou hmotu
Vítejte u mého článku s tipy jak získat sílu a svalovou hmotu. Pokud se chcete stát silnějšími a…
Cvičení na posílení horní části těla
Ahoj! Vítejte na tématu cvičení na posílení horní části těla. Jestli hledáte způsob, jak zvýšit svou fyzickou kondici…
Nejlepší cvik na trapézy: Shrugs s činkami
Ahoj! V dnešním článku Vám přinášíme tip na nejlepší cvik na posílení trapézů – Shrugs s činkami. Pokud…
Jak těžká je lanovka na bench press?
Jak těžká je lanovka na bench press? Už jste se někdy zajímali o to, jak těžký je tento…
Zvyšují kliky hladinu testosteronu?
Věděli jste, že zvyšují kliky hladinu testosteronu? Testosteron hraje důležitou roli v lidském těle a může mít vliv…
Cvíčení pro posílení hýždí
Vítejte na naší stránce, kde si představíme účinná cvičení na posílení hýždí. Pokud chcete mít zdravé a pevné…
Co přináší zdvihání mrtvého tahem?
Zdvihání mrtvého tahem je tréninková metoda, která se často využívá při posilování. Tato metoda posouvá vaše tělesné limity…
End of content
End of content
