Posilování

Ahoj! Pokud se zajímáš o fitness, určitě máš nyní jedinečnou příležitost se dozvědět více o TRX. Tento revoluční…

Proč se mi nedaří zvednout na hrazdě? Toto je jedna z nejčastějších otázek, kterou si kladou lidé, kteří…

Kolik lidí dokáže udělat klik? Tato otázka, kterou si kladou lidé po celém světě, má v poslední době…

Zdravím vás, dnes se budeme bavit o jedné docela běžné věci – kliky. Možná jste se už někdy…

Široká škála tréninkových metod se v poslední době dostává na přední pozice v zájmu zlepšování fyzické kondice a…

Dřepy jsou jedním z nejefektivnějších cvičení pro celé tělo, protože se zaměřují na rozvoj síly, vytrvalosti a flexibility….

Ahoj, vítejte na stránkách, kde se budeme bavit o jednom z nejtěžších cviků, pull-up. Pokud jste se do…

Dobrý den a vítáme Vás všichni! Pokud patříte mezi vyznavače jógy a hledáte nejlepší místo k nákupu potřeb…

Kolik byste měli zvládnout na mrtvém tahu? To je otázka mnoha začínajících i pokročilých posilovatelů. Pokud se zajímáte…