Posilování | Trénink | Vláknina | Výživa
Vysoký obsah vlákniny: Jak zdravě jíst a cítit se dobře
Vysoký obsah vlákniny je jedním z rozhodujících faktorů pro zdravé stravování. Pokud se chcete cítit dobře a udržovat…
Je jóga dobrým cvičením pro tělo i mysl?
Je jóga dobrým cvičením pro tělo i mysl. Jóga je způsob, jakého můžete dosáhnout skvělé kondice a současně…
Kolik dokáže John Cena zvednout na bench pressu?
Kolik dokáže John Cena zvednout na bench pressu? To je otázka, kterou si kladou milióny fanoušků po celém…
Cvičení pro rovnou nohu
Vítejte u cvičení pro rovnou nohu! Pokud trpíte bolestmi v kolenou nebo páteři a cítíte se nejistě při…
Jak zvládnout kliky, pokud nemůžete
Víte, že klika patří mezi nejoblíbenější cviky na rozvoj svalové síly? Pokud však nejste schopni zvládnout ani jednu…
Jak se správně zahřát před dřepy
V této článku se naučíte, jak správně zahřát před dřepy a proč je to důležité pro váš trénink….
Bikramova jóga: Odvaha, Zdraví, Prospěch
Bikramova jóga je tréninkový systém zaměřený na zlepšení zdraví a kondice. Tato jóga je však o něčem více…
Cvičení pro ploché břicho
Vítáme Vás k tématu cvičení pro ploché břicho! Pokud se řadíte mezi ty, kteří touží po štíhlém a…
Jaká váha má trx?
Jaká váha má trx? to je otázka, která by se mohla zdát na první pohled jednoduchou, ale odpověď…
Cvičení pro artritidu kolen
Vítejte u našeho článku o cvičení pro artritidu kolen! Pokud trpíte touto bolestivou nemocí, určitě víte, jak omezující…
End of content
End of content
