Jak si vyrobit push-up podprsenku
V dnešní době se často setkáváme s trendem zdravého životního stylu a pečování o své tělo. Možná jste…
Cvícení pro seniory
V dnešní době je důležité dbát na zdraví a kondici a to platí bez rozdílu věkového spektra. A…
Jaké svalové skupiny zapojují kliky?
Vítejte u našeho článku o svalových skupinách zapojených při cviku kliků! Pokud se zajímáte o posilování, nebo se…
Posilování pomocí kliků na bradlech
Posilování pomocí kliků na bradlech je skvělý způsob, jak zlepšit sílu rukou, ramen a hrudníku. Kromě toho může…
Účinky kliků na ramena (Effects of push-ups on shoulders)
Dobrý den! V dnešním článku se budeme zabývat účinky kliků na ramena. Pokud i vy patříte mezi ty,…
Kolik kliků denně?
Dobrý den, dnes se budeme bavit o tématu Kolik kliků denně. Kolikrát za den kliknete na svůj počítač…
Horká jóga: Oslnivé sopečné cvičení
Vítáme Vás u článku, který Vám představí jedinečné cvičení nazvané Horká jóga: Oslnivé sopečné cvičení. Pokud jste ještě…
Cvíčení pro klouby kolen při artritidě
Vítáme vás u článku, který se zabývá cvičeními pro klouby kolen při artritidě. Tento druh artritidy postihuje nejen…
Posilují kliky svaly?
Posilují kliky svaly jsou velmi účinným cvikem pro posílení horní části těla, konkrétně paží, ramen a hrudníku. Nejenže…
Dřep s jednoručkami vs. bench press – který je lepší?
Věčná debata nad tím, jaká cvičení jsou nejlepší, se zdá být nekonečnou. Mezi nejčastěji diskutovanými cviky patří dřep…
End of content
End of content
