Správná technika dřepu
Vítáme vás u článku, který se bude věnovat tématu správné techniky dřepu. Pokud trénujete v posilovně, pravidelně cvičíte…
Co muži nosí na jógu
Víte, co nosí muži na jógu? Pokud ne, pak budete překvapeni! Protože jóga se dnes již stala oblíbeným…
Jak správně provést dřep s činkou
Víte, jak správně provést dřep s činkou? Tento cvik je nejen oblíbený mezi návštěvníky posilovny, ale také velmi…
Kegelovy cviky pro muže: Přinese vám lepší sexuální zážitky
Víte, že Kegelovy cviky nejsou jen pro ženy? Ano, i muži mohou profitovat z této tréninkové metody, která…
Horká jóga – proč se právě teď stává populární
Horká jóga se postupem času stává čím dál tím populárnější. A to nejen v České republice, ale i…
Kde byste měli cítit deadlifty?
Vítejte u článku, který se bude věnovat jednomu z nejefektivnějších cviků pro celé tělo – deadliftu. Možná se…
Posilování zápěstí – cviky pro sílu
Víte, že zápěstí jsou jedním z nejdůležitějších kloubů v našem těle? Správná kondice a síla této části těla…
Mrtvý tah na dolní záda: Ano, funguje
Dobrý den, dnes bychom rádi promluvili o cvičení nazvaném „Mrtvý tah na dolní záda“. Jak už název naznačuje,…
Jak trénovat Border Kolie
Vítejte u článku o tom, jak trénovat Border kolie. Pokud vlastníte tuto inteligentní a energickou psí rasu, určitě…
Mají Peloton cvičení s TRX páskem?
V dnešní uspěchané době, kdy se lidé snaží co nejvíce trávit čas seděním u počítače a u televize,…
End of content
End of content
