Trampolínové cvičení: Jak zlepšit své skoky
Vítejte! Dnes si povíme o trampolínovém cvičení a tom, jak můžete zlepšit své skoky. Možná jste už vyzkoušeli…
Jak zrychlit TRX 90: Návod na úpravy motoru
Pokud jste majitelem oblíbeného čtyřkolek TRX 90, pravděpodobně vás zajímá, jak zvýšit jeho výkon a zlepšit projev motoru….
Cvícení pro artritidu
V dnešní době trpí mnoho lidí artritidou a s tím spojenými nepříjemnostmi, jako jsou bolesti kloubů a omezená…
Jak posilovat prsní svaly správně?
Ahoj čtenáři! Dnes se budeme věnovat tématu, které trápí mnoho lidí, jak posilovat prsní svaly správně? Svaly hrudníku…
Co je squatting: Základní informace o hloubkových dřepech
Vítejte u článku o hloubkových dřepech, známých také jako squatting. Jestliže hledáte způsob, jak zlepšit svou kondici, posílit…
Co znamená zkratka TRX v oblasti RAM?
Zdravím všechny čtenáře! V dnešní době jsou počítače, notebooky a telefony všudypřítomné a výpočetní výkon je stále důležitější….
Jak se zahřát pro mrtvý tah
Ahoj! Pokud se chystáš na trénink mrtvého tahu, jistě víš, že je důležité se dobře zahřát, abys předešel…
Proč se mi nedaří dělat kliky?
Proč se mi nedaří dělat kliky? Toto je otázka, kterou si klade mnoho lidí, kteří se snaží zlepšit…
Jak dlouho cvičit na rotopedu pro optimální výsledky
V dnešní době je zdraví a kondice našimi největšími priori-tami. Pokud patříte mezi ty, kteří se snaží udržet…
Kolik kalorií spálíte během dřepu
Kolik kalorií spálíte během dřepu? To je otázka, kterou si klade mnoho lidí, kteří chtějí zhubnout nebo zlepšit…
End of content
End of content
