Domácí cvičení proti tuku na břiše pro ženy
V dnešní době se mnoho žen snaží najít způsoby, jak se zbavit přebytečných kil na břiše. Domácí cvičení…
Jakou váhu by měl člověk zvládnout na bench press
Ahoj! Věděli jste, že bench press je jedním z nejpopulárnějších cviků, který se praktikuje v posilovnách po celém…
Posilujte vaše nohy doma: rady a cviky (Strengthen your legs at home: tips and exercises)
Vítáme vás na stránkách věnovaných posilování vašich nohou v pohodlí vašeho domova. Pokud hledáte způsob, jak zpevnit svaly…
Jak cvičit bez nárůstu svalové hmoty
Vítáme vás u našeho článku, který se zaměřuje na téma, jak cvičit bez nárůstu svalové hmoty. Pokud jste…
Jaké svaly se při klikování posilují
V dnešním článku se budeme věnovat tématu, které zajímá nejen muže, ale i ženy – klikování. Jak víte,…
Je 315 kg dobrá dřep?
Je 315 kg dobrá dřep? Ano, dámy a pánové, máte správný úsudek! V tomto článku se dozvíte vše…
Jak provádět skloněním lavičky při bench pressu
V dnešním článku se budeme zabývat velmi důležitou technikou při provádění bench pressu – skloněním lavičky. Pokud se…
Kompaktní cvičební pedály pro seniory
Vítejte u našeho přehledu kompaktních cvičebních pedálů pro seniory! Pokud se právě uvažujete o nákupu takového přístroje pro…
Kdy začít používat pleny s náčelníkem?
Většina rodičů ví, že každé dítě je jiné a každé z nich si vyžaduje individuální přístup. Stejně tak…
Zlepšení bench pressu: Jak dosáhnout silnějších paží a hrudníku
Vítejte u našeho článku o zlepšení bench pressu! Jestli jste člověk, který rád posiluje, neboť rád získává sílu…
End of content
End of content
