Jak často provádět kruhové tréninky?
V dnešní době, kdy je zdraví a kondice naším cílem, stávají se kruhové tréninky stále populárnější formou cvičení….
Kolik si vydělávají instruktoři jógy?
Kolik si vydělávají instruktoři jógy? Tato otázka zajímá nejednoho milovníka této staré indické disciplíny. Pokud patříte mezi ně,…
Jak posilovat, abych nebyl tlustý
Ahoj přátelé, dnešní téma je velice důležité pro každého z nás – jak posilovat, abychom nebyli tlustí. Pokud…
Svézt světový rekord v bench pressu
Vítejte! Dnes bychom chtěli hovořit o neuvěřitelném výkonu a světovém rekordu v bench pressu, který dokázal jeden z…
Správný trénink břicha: Jak dosáhnout dokonalých svalů
V dnešní době touží mnoho lidí po hezké a štíhlé postavě, která bude atraktivní pro každé oko. Jedním…
Domácí rotoped pro efektivní cvičení
Domácí rotoped pro efektivní cvičení je skvělým doplňkem pro každého, kdo chce zlepšit své fyzičko. Tento způsob cvičení…
Jaké svalové skupiny zapojuje bench press?
Vítáme Vás u našeho nejnovějšího článku týkajícího se posilování. Dnes se budeme věnovat kultovnímu cviku, kterým je Bench…
Proč ještěři dělají kliky
V dnešní době existuje nespočet zvířat, která umí člověka fascinovat svými schopnostmi. Jedním z těchto zvířat jsou i…
Jak zpevnit tělo bez ztráty váhy
V dnešním hektickém světě se naše těla často dostávají na druhou kolej. Sedavá práce a nedostatek pohybu nás…
Jak posilovat koleno správně
Dobrý den! Pokud máte problémy s kolenem a hledáte efektivní způsob, jak ho posilovat, jste tu správně. V…
End of content
End of content
