Počet setů bench pressu
V této článku se budeme zabývat tématem početu setů bench pressu. Pokud máte zájem o to, jak efektivně…
Jak posilovat správně a efektivně
Víte, jak správně posilovat a dosáhnout maximálních výsledků? Jestliže se zajímáte o zdravý a aktivní životní styl, určitě…
Je jóga považována za cvičení?
Jóga je tradiční praxe, která kombinuje tělesné cvičení, meditaci a dechové techniky. Mnoho lidí se snaží najít způsob,…
Je vhodné provádět mrtvý tah? (Is deadlifting appropriate?)
V dnešním článku se budeme věnovat tématu mrtvého tahu a zodpovíme si otázku, zda je to správná cvičební…
Kolik kalorií spálíte v horké józe?
Víte, kolik kalorií spálíte v horké józe? Možná přemýšlíte nad tím, jestli se vám bude cvičení v horku…
Lepší montáž TRX na zeď nebo strop?
V dnešní době jsou fitness trendy neodmyslitelnou součástí každodenního života. Ať už hledáte způsob, jak zlepšit své zdraví,…
Proč nedokážu udělat jediný tah nahoru?
Proč nedokážu udělat jediný tah nahoru? Tento tématem se zabývají mnozí lidé, kteří se snaží dosáhnout úspěchu v…
Dětské cvičení pro zdraví a pohodu
Vítáme Vás u dětského cvičení pro zdraví a pohodu! Pokud jste rodičem, prarodičem, učitelem nebo prostě osobou, která…
Domácí rotoped pro kondici
Dobrý den a vítejte u mého článku o domácím rotopedu pro kondici. Tento nástroj je skvělým pomocníkem pro…
Jak často trénovat bicepsy?
Vítáme Vás u dalšího článku, který se bude týkat fitness a posilování. Dnes se budeme věnovat jedné z…
End of content
End of content
