Pracují klikařské cviky na předloktí?
Dobrý den, v dnešním článku se budeme zabývat klikařskými cviky na předloktí. Většina lidí cvičí kliky s cílem…
Kolik dřepů denně bych měl dělat?
Kolik dřepů denně bych měl dělat? Tento dotaz si klade mnoho lidí, když se snaží posílit své svaly…
Jak správně dělat přítahy s využitím Smithova stroje na dřepy
V dnešní době se fitness stává stále oblíbenější aktivitou. Mezi oblíbené cviky patří i přítahy. Ty jsou však…
Kolik kalorií spálíte při klikání
Kolik kalorií spálíte při klikání? To je otázka, kterou si klade mnoho lidí, kteří chtějí zlepšit svou kondici….
Proč je koza jóga špatná pro vaše zdraví?
Proč je koza jóga špatná pro vaše zdraví? Může se vám zdát, že jóga provozovaná s kozelem na…
Cvičení agility doma – jak na to?
Vítáme vás u našeho článku, který se zaměřuje na cvičení agility doma. Pokud vás zajímá, jak si zlepšit…
Cvičení proti povislým pažím
Všichni jsme již slyšeli o problému s povislými pažemi, který postihuje mnoho lidí. Pokud patříte mezi ně, nezoufejte!…
Cviky na boky a hýždě pro ženy
V dnešní době se často setkáváme se sedavým způsobem života, který má negativní vliv na naše zdraví a…
Jak cvičit 5 Tibetánců: trénink pro tělo a duši
Vítejte v našem článku o tréninku Jak cvičit 5 Tibetánců: trénink pro tělo a duši. Tento trénink se…
Skokový dřep: Co to je a jak ho správně provádět?
Skokový dřep je oblíbeným cvičením mezi sportovci, kulturisty a fitness nadšenci. Tento cvik posiluje svaly nohou a zlepšuje…
End of content
End of content
