Jaký motor má trx?
Ahoj čtenáři, dnes se budeme věnovat malé tajemství sportovního světa. Jaký motor má trx? Tento dotaz zajímá všechny…
Cvičení s gumovými pásy pro silné nohy
Vítejte u článku o cvičení s gumovými pásy pro získání silných a zdravých nohou! Tento typ tréninku je…
Cvičení na bosu: Zlepšete svou stabilitu a rovnováhu
V dnešní době, kdy většina z nás tráví většinu času seděním před počítačem a málokdy se věnuje pohybu,…
Co je to squátovací nákladní vůz?
Ahoj a vítejte! Dnes si budeme povídat o zajímavém tématu – squátovacích nákladních vozidlech. Co to vlastně jsou…
Jak správně dřepnout s vahou
V dnešní době věnujeme stále více pozornosti fyzické kondici a zdravému životnímu stylu. Jeden z nejoblíbenějších cviků, typický…
Správná technika push-upů
Správná technika push-upů je klíčová pro dosažení maximálních výsledků při posilování. Push-upy, neboli kliky, patří mezi nejoblíbenější cviky…
Můžeš dělat bench press každý den?
Ahoj! V této článku se budeme zabývat otázkou, zda je dobrý nápad dělat bench press každý den. Možná…
Začni cvičit a nevzdávej to
Začni cvičit a nevzdávej to! Tato fráze, kterou v poslední době často slyšíme, je více než jen módní…
Proč nemůže každý dělat ásijský dřep?
V dnešním světě se často setkáváme s deporty, které jsou považovány za jedny z nejoblíbenějších a nejúčinnějších cvičení….
Začínáme s mrtvým tahem – Jak správně začít
Vítejte u dnešního článku, kde se budeme věnovat jedné z nejzákladnějších cvičebních pozic, tzv. mrtvému tahu. Zjistíte, jak…
End of content
End of content
