Proč jsou kliky tak těžké?
Dobrý den čtenáři, dnes se podíváme na jedno z nejtěžších cviků pro posílení horní části těla – kliky….
Nejlepší cviky proti ischiatické bolesti
Ahoj! Pokud trpíš ischiatickou bolestí, můžeš se těšit na užitečné informace v tomto článku. Nejlepší cviky a tipy…
Správná technika bench pressu
Vítejte u našeho článku o správné technice bench pressu! Pokud se věnujete posilování, určitě jste slyšeli o této…
Jak nainstalovat zavěšení pro trx trénink na strop
V dnešní době je fyzická kondice a zdraví našeho těla stále důležitější. Pokud hledáte účinný způsob, jak zlepšit…
‘K čemu slouží bench press’
Víte, co je to bench press? Toto cvičení patří k základům silového tréninku a je hojně využíváno nejen…
Cvičení pro ženy v posilovně
Vítáme Vás k dnešnímu tématu: cvičení pro ženy v posilovně! Pokud jste žena, která se zajímá o zdravý…
Jak často přestávat posilovat v průběhu roku?
Většina z nás se už setkala s touto otázkou: Jak často přestávat posilovat v průběhu roku? Zejména pokud…
Jak motivovat ženy k cvičení
Všechny víme, že cvičení je důležité pro naše zdraví a dobrý pocit. Ale pro nás, ženy, může být…
Kolik stojí trx?
Ahoj, dnes bychom se rádi podívali na jednu velmi zajímavou věc. Kolik stojí trx? Pokud jste sportovně založený…
Kolik opakování na mrtvý tah?
Ahoj! V dnešním článku se budeme zabývat jedním z nejlepších cviků, kterými můžete posilovat nejen záda, ale i…
End of content
End of content
