Jak těžká je tyč pro bench press?
Vítáme vás u našeho dnešního tématu – Jak těžká je tyč pro bench press? Tento trénink je oblíbený…
Co všechno zvládne bench press?
Ahoj, dnes se budeme bavit o silovém cviku, který zná pravděpodobně každý sportovec – o bench pressu. Tento…
Jsou tahy na hrazdě dobré pro zdraví? (Are pull ups good for health?)
Jsou tahy na hrazdě opravdu dobré pro zdraví? Tuto otázku jste si určitě už někdy položili. Ať už…
1) Kegel cvičení pro muže: Návod s obrázky
Vítejte u našeho článku, ve kterém se budeme věnovat velice důležité tématice pro muže – Kegel cvičení. Možná…
Fyzikální terapie cviků proti bolesti kolen
Vítáme vás u článku zaměřeného na téma fyzikální terapie cviků proti bolesti kolen. Pokud trpíte bolestí kolen a…
Proč používat jogové bloky?
Vítáme vás při této úvaze o jogových blocích a proč byste je měli začít používat. Jste-li vášnivým jogínem…
Jak si vyrobit přetahovací tyč doma
Ahoj přátelé! Dnes bych chtěl s vámi sdílet návod na to, jak si snadno a rychle vyrobit přetahovací…
Které svaly zapojují shyby?
“Shyby jsou jednm z nejoblíbenějších cviků mezi nadšenci fitness a kulturistiky. Pokud se chcete vypracovat v této disciplíně,…
Jak se naučit dělat kliky
Jak se naučit dělat kliky? Toto je často kladená otázka zejména těmi, kteří chtějí posílit své tělo a…
Jak cvičit na banjo: Techniky a tipy pro začátečníky
Vítejte u návodu Jak cvičit na banjo: Techniky a tipy pro začátečníky. Pokud se právě chystáte začít hrát…
End of content
End of content
