Má Planet Fitness lavičky na bench press?
“V dnešní době se mnozí z nás snaží udržovat zdravý životní styl a cestovat po cestě fitness. Pokud…
Základní cviky pro posílení středu těla pro začátečníky
V dnešní době, kdy mnoho lidí tráví většinu času v sedě, je důležité posilovat střed těla. Základní cviky…
Cvičení pro svaly tricepsu
Dobrý den, dnes se budeme bavit o cvičení pro svaly tricepsu. Pokud se vám líbí krásně tvarované paže…
Když přijíždím na místo
Když přijíždím na místo, vždycky se těším na nevšední zážitky a nové dobrodružství. Každý kout České republiky má…
Cílené svaly deadliftu
Vítejte v našem článku o cílených svalech deadliftu! Pokud hledáte informace o tom, jak zvýšit svou sílu a…
Nejlepší výkon v bench pressu – světový rekord
V této článku se chystáme otevřít diskuzi o nejlepším výkonu v bench pressu na světě. Představíme vám aktuální…
TRX síla a trénink
Vítejte u nového článku o TRX síle a tréninku! Pokud jste se již setkali s TRX tréninkem, určitě…
Trénink tricepsové svaloviny: Jak na to?
Chtěli byste dosáhnout vynikajících výsledků při tréninku tricepsové svaloviny, ale nevíte, jak na to? Potom se nacházíte na…
Smíšený úchop při mrtvém tahu – výhody a nevýhody
Smíšený úchop při mrtvém tahu je kontroverzní téma mezi powerliftery a kulturisty. Tento způsob úchopu při mrtvém tahu…
Cvičení pro spinální stenózu: Jak uvolnit tlak na páteři
Vítáme Vás u článku o cvičení pro spinální stenózu, které Vám může pomoci uvolnit tlak na páteři a…
End of content
End of content
