Posilování bicepsu doma: Jak na to?
Posilování bicepsu doma může být skvělým způsobem, jak zlepšit svou kondici a posílit svaly. V dnešním článku se…
Jaký efekt mají bulharské dřepy na tělo?
V dnešním světě je mnoho lidí, kteří chtějí být fyzicky fit a mít zdravé tělo. Podívat se na…
Jak často bych měl/a cvičit jógu?
V dnešní době se stále více lidí rozhoduje pro jógu jako svůj denní relaxační rituál. Otázkou však zůstává,…
Dřepy mohou vyvolat porod: Mýtus nebo skutečnost?
Dřepy jsou jednou ze cvičení, která si velmi oblíbily těhotné ženy, neboť se tvrdí, že mohou pomoci s…
Dá se cvičit každý den push-upy?
“Všichni víme, že trénink push-upů může posílit naše tělo a zlepšit naše zdraví. Ale je možné cvičit push-upy…
Kolik kalorií spálíme za hodinu Hot jógy?
Kolik kalorií spálíme za hodinu Hot jógy je otázkou, kterou si kladou mnozí lidé, kteří chtějí zhubnout nebo…
Pružné pásy pro cvičení
Vítejte u článku o pružných pásech pro cvičení! Pokud se chystáte zlepšovat svou kondici, posilovat své svaly nebo…
Jak vylepšit dřep
V dnešní době sedavého způsobu života je dřep často považován za obtížný pohyb. Mnoho lidí se ho snaží…
Kolik stojí tyč na kličky?
Víte, kolik stojí tyč na kličky? Toto může být zajímavá otázka pro všechny, kdo se chtějí věnovat cvičení…
Žhavá jóga: Jak tato forma jógy působí na vaše tělo a mysl
Žhavá jóga je moderní forma jógy, která se vyznačuje vysokou teplotou v místnosti a dynamickými cvičeními. Tato intenzivní…
End of content
End of content
