Cvičení proti bokům lásky
Vítejte u našeho článku o cvičení proti bokům lásky! Pokud zrovna bojujete s nežádoucími polštářky na bocích, pak…
Mrtvý tah posiluje nohy
“Vítejte, dnes Vás rádi přivítáme s tématem, které by mohlo mít pro mnoho z vás pozitivní dopad na…
Cvičení v fitnessu pro začátečníky
Vítejte! Pokud patříte mezi ty, kteří se rozhodli posílit své tělo a zároveň zlepšit své zdraví a kondici,…
Co všechno dokáže výpady ze země
Výpady ze země jsou jednou z nejúčinnějších cvičení pro posílení svalů dolní poloviny těla. V tomto článku se…
Kolik série push-upů bych měl dělat?
Dobrý den a vítejte! V dnešním článku se budeme věnovat tématu, které zajímá jak začínající, tak i pokročilé…
Nejlepší cviky na paže pro ženy
Vítáme vás u našeho průvodce nejlepšími cviky na paže pro ženy! Pokud hledáte účinné a efektivní cviky, které…
Kničení posiluje kolena
Kničení posiluje kolena je jedním z nejdůležitějších tréninků, které můžete pro své kolena udělat. Pokud chcete chránit svá…
Co je nejvyšší světový rekord v bench pressu?
Ahoj! Už jste někdy slyšeli o nejvyšším světovém rekordu v bench pressu? Tato soutěžní disciplína těžké atletiky může…
Jaké svaly zapojí bench press?
Vítejte u našeho dnešního tématu! Dnes se podíváme na jedno z nejpopulárnějších cviků v posilovně – bench press….
Domácí trénink psa: Praktické tipy a cviky
Vítejte u našeho článku o domácím tréninku psa! V následujících odstavcích vám přinášíme praktické tipy a cviky, jak…
End of content
End of content
