Světový rekord v bench pressu – jak daleko jsme se dostali?
Víte, jaká je největší váha, kterou kdy někdo dokázal zvednout na lavičce? Světový rekord v bench pressu je…
Cvičení pro golfisty: Zlepšete své hry na greenu
Cvičení pro golfisty je zcela určitě jedním z nejdůležitějších faktorů, jak zlepšit svou hru na greenu. Pokud chcete…
Jak dlouho může Saquon Barkley dřepovat
Jak dlouho může Saquon Barkley dřepovat? Toto je otázka, na kterou se mnoho fanoušků sportu zajímá. V dnešní…
Diety | Posilování | Trénink | Vegetariánství
Vegetariánství versus veganská strava: Rozdíly v potravinách a filozofii
V dnešní době se čím dál tím víc lidí zajímá o alternativní způsoby stravování a způsoby života, které…
Cvičení pro problémy se šlachami na nártu
Vítejte! Pokud trpíte problémy se šlachami na nártu, rozhodně byste měli pokračovat ve čtení. Cvičení, která vám představím,…
Měly by ženy provádět bench press?
“Měly by ženy provádět bench press?” Je to otázka, kterou si mnoho žen klade, když jde o návštěvu…
Trénink pro dolní záda – mrtvý tah
Vítáme vás u nového článku na téma trénink pro dolní záda. Tento článek se zaměří především na cvik…
Přetrénování a jeho důsledky na tělesné zdraví
Přetrénování je stav, kdy trénink přestává být pro tělo přínosem a začíná mu škodit. Pokud nejsou bráněny dostatečné…
Vytvoř si svůj vlastní čistič jógových podložek
Ahoj přátelé, dnes se budeme zabývat jedním z nejzákladnějších a současně nejdůležitějších aspektů jógy – hygienou! Pokud patříte…
Jak provést hlavový postoj v jógové praxi
Víte, jak je důležité správně zaujmout hlavový postoj v jógové praxi? Hlavový postoj neboli Sirshasana je jedním z…
End of content
End of content
