Co se zlepší dřepováním?
Dobrý den a vítejte na našem blogu! Dnes se budeme věnovat tématu dřepování a tomu, jak může být…
Cvičení pro vnitřní strany stehen
Vítejte na našem webu, kde se budeme věnovat tématu cvičení pro vnitřní strany stehen. Pokud toužíte po krásně…
Bandové cviky na nohy: Trenujte své svaly efektivněji
Vítejte u důležitého tématu, kterým jsou Bandové cviky na nohy! Pokud hledáte způsob, jak efektivně posilovat svaly nohou…
Správné provedení dřepu po kroku
V dnešní době je správné provedení dřepu po kroku stále více diskutovaným tématem. Je to cvik, který se…
K čemu jsou dobré přítahy (What are pull-ups good for)
Přítahy jsou jednou z nejoblíbenějších cvičebních aktivit, které mohou být velmi užitečné pro zlepšení vaší svalové hmoty, síly…
Jak správně provádět náklonové přítahování na lavičce
V dnešní době jsou pevná a vytvarovaná záda důležitou součástí celkové kondice a zdraví těla. Proto by měla…
Kdo vlastní značku Alo Yoga?
V dnešní době je mnoho značek, které pokrývají oblast sportovního a cvičení stylu. Jednou z nich je značka…
Jaké svaly posilují kliky
Víte, že kliky není jenom skvělá cvičení na posílení paží a hrudníku, ale zapojují také mnoho dalších svalových…
Správná technika cvičení prkna pro lepší kondici
Víte, že správná technika cvičení prkna může pomoci vylepšit Vaši celkovou kondici? Pokud hledáte efektivní cvičení, které posílí…
Veslovací trenažér: Základy cvičení
Veslovací trenažér se stává stále oblíbenější volbou pro všechny, kteří hledají skvělé cvičení pro celé tělo. Tento stroj…
End of content
End of content
