Mrtvý tah pro záda
Víte, že bolest zad trápí mnoho lidí a mohou mít mnoho příčin? Pokud hledáte účinný způsob, jak si…
Světový rekord v bench pressu – jak daleko mohou jít?
Světový rekord v bench pressu je jedním z nejvíce sledovaných a respektovaných rekordů v silovém sportu. Tento rekord…
Cvičení na zpevnění paží pro ženy
Vítá vás náš článek o cvičení na zpevnění paží pro ženy! Pokud hledáte efektivní a snadné cviky, které…
Jaký motor se nachází v TRX
Vítáme vás u krátkého článku o jednom z nejzajímavějších off-road modelů, TRX. Jednou z nejdůležitějších otázek vždy je,…
Přední dřep – základy a průprava
Víte, co je to přední dřep? Pokud ne, můžete se těšit na zajímavou a užitečnou četbu. Přední dřep…
Cviky na krk proti závratím
Dobrý den! Dnes bychom Vám rádi představili cviky na krk, které mohou pomoci při závratích. Závratě jsou nepříjemným…
Nejlepší cviky na záda: Návod a tipy
Vítejte u našeho průvodce nejlepšími cviky na záda! Pokud hledáte efektivní tréninkový plán pro zpevnění tohoto důležitého svalového…
Jak poznat správně provedený bench press
Ahoj čtenáři! Pokud se v posilovně věnujete zejména cvikům s vlastní vahou nebo s váhami, pravděpodobně jste již…
Je leg press stejný jako dřepy?
Je leg press stejný jako dřepy? Toto je zajímavá otázka, která často přináší mnoho nedorozumění. Na první pohled…
class:
Vítáme vás v naší online třídě! Tento kurz vám přinese množství nových znalostí, dovedností a zkušeností. Zlepšíte si…
End of content
End of content
