Will Ferrell v SNL: Jóga pro začátečníky
Will Ferrell je ikonickou postavou amerického showbyznysu a je dobře známý díky svému komediálnímu talentu. Jako člen obsazení…
Kolik dřepů denně pro viditelné výsledky?
Dobrý den a vítejte u důležitého tématu cvičení. Kolik dřepů denně je třeba udělat, aby byly viditelné výsledky?…
Kolik dřepů bych měl/a denně udělat?
“Máte zájem zlepšit svoji fyzickou kondici, ale nevíte, jak na to? Pokud ano, určitě vás zajímá otázka, kolik…
Dřepy a kardio – jak je propojit
Dřepy a kardio cvičení jsou dvě zcela odlišné aktivity, avšak když je správně propojíme, může to být velmi…
Posilujte své pánevní dno s lehkostí
Posilujte své pánevní dno s lehkostí a pohodlně pomocí moderních tréninkových pomůcek. Pokud trpíte inkontinencí, bolestmi v oblasti…
Dámské kliky – cvičení pro krásné ramena a zpevnění paží
Vítáme vás u článku, který se zaměřuje na dámské kliky – cvičení pro krásné ramena a zpevnění paží….
Jak správně provádět bulharské dřepy
Vítejte u našeho průvodce správným výkonem bulharských dřepů. V dnešní době jsou bulharské dřepy stále populárnější a více…
Jak dlouho cvičit na eliptickém trenažéru pro nejlepší výsledky
Cvičení na eliptickém trenažéru je velmi populární a mnoho lidí ho praktikuje jako součást svého tréninkového režimu. Avšak,…
Jak často cvičit pilates pro zdraví?
Dobrý den a vítejte zpět na našem blogu! Dnes bychom rádi hovořili o tématu, které mnoho z nás…
Dřepy – základní cvik pro silné nohy
Dřepy jsou bezpochyby jedním z nejdůležitějších cviků, které by měli být součástí vašeho tréninkového plánu, pokud chcete mít…
End of content
End of content
