Proč se lidé ohýbají při bench pressu?
Dobrý den, v dnešní době je fitness stále více populární. Mnoho lidí se snaží zlepšit svou fyzickou kondici…
Kolik váží činka při benčpresu?
Víte, kolik váží činka při benčpresu? Toto je otázka, která se často vyskytuje mezi fitness nadšenci a začátečníky,…
Co dělají kliky s vaším tělem
Vítáme vás u našeho článku “Co dělají kliky s vaším tělem”. V tomto článku se dozvíte, jaký vliv…
Jak cvičit s vaším tříměsíčním miminkem
V tomto článku se budeme věnovat tématu cvičení s vaším tříměsíčním miminkem. Možná se vám zdá, že s…
Co znamenají pull-upy?
V dnešní době je zdravá a silná postava stále důležitější. Jednou z nejúčinnějších cvičení, které pomáhají budovat svaly…
Jak cvičit s Body Revolution: Revoluce Vašeho Těla
Vítejte u Body Revolution: Revoluce Vašeho Těla! Tato kniha Vám pomůže najít tu správnou motivaci a cvičební plán,…
Pomáhá horká jóga při hubnutí?
Pomáhá horká jóga při hubnutí? Ano, je to pravda! Pokud jste přemýšleli o tom, jak snížit svou váhu…
Mění dřepy vaši výšku?
Víte, že správně provedené dřepy mohou mít výrazný vliv na váš vzhled a výšku postavy? Ano, je to…
Co si obléct na jógu: Tipy a triky
Víte, co si můžete obléct na jógu, aby byla vaše cvičební středověk příjemná a efektivní? Pokud nevíte, určitě…
Jak provést bench press správně
Víte, jak provést bench press správně a s minimálním rizikem poranění? Jestliže se chystáte posilovat hrudník nebo zlepšit…
End of content
End of content
