Jak správně používat trx pásy
Vítejte u našeho průvodce, jak správně používat TRX pásy! Pokud se chystáte začít cvičit s těmito pásky, je…
Fyzická aktivita
V dnešní době, kdy většina z nás tráví svůj čas převážně seděním u počítače, je důležité se zamyslet…
Kolik váží činka na bench press?
Víte, kolik váží činka na bench press? Toto je otázka, která již mnoho lidí napadla. Možná jste začátečník…
Cvičení pro redukci podpaží
Vítejte u našeho cvičení pro redukci podpaží! Pokud trpíte nadměrným pocením v této oblasti nebo chcete mít přitažlivější…
Jádrové cvičení pro seniory: Posilování středu těla
Vítejte v článku zaměřeném na jádrové cvičení pro seniory. Pokud patříte mezi ty, kteří se potýkají s bolestmi…
Stepper – tvůj parťák na cestě k tvarovanému tělu
Stepper je cvičební stroj, který ti pomůže dosáhnout tvarovaného těla bez nutnosti chodit do posilovny. Je to lehký…
Ženský trénink v posilovně: Jak správně cvičit
Vítejte u našeho článku o ženském tréninku v posilovně! Pokud jste žena, která se ráda věnuje sportu, nebo…
Mrtvolný tah
Vítejte uvnitř světa Mrtvolného tahu! Tento temný a napínavý thriller od autora Carmen Mola nás zavede na stopy…
Cvičení po císařském řezu – Průvodce pro novopečené matky
V dnešní době se stále více a více žen rozhoduje pro císařský řez při porodu svého dítěte. Toto…
Létající jóga: Zdokonalte své cvičení v závěsném pásu
Létající jóga je moderní forma cvičení, která spojuje principy jógy a akrobacie. Tento způsob cvičení je vhodný pro…
End of content
End of content
