Posilování jádra proti bolesti v dolní části zad
Posilování jádra (core) je klíčové pro udržení zdravého těla a prevenci bolesti v dolní části zad. Bolest zad…
Cviky na užší pas
Dobrý den, vítáme vás u našeho článku o cvicích na užší pas! Pokud hledáte efektivní způsoby, jak zhubnout,…
DDP joga: Pomoc při transformaci těla a mysli
DDP joga je moderní forma jógy, která pomáhá při transformaci těla i mysli. DDP joga kombinuje prvky klasické…
Nejlepší cviky na bolest dolní části zad
Dobrý den a vítejte na našem blogu. Dnes se zaměříme na téma, které bohužel trápí mnoho lidí –…
Pomůže mi jóga zhubnout?
Pokud se právě teď snažíte zhubnout a hledáte nové způsoby, jak toho dosáhnout, měli byste si určitě přečíst…
Jaký motor má TRX?
Jaký motor má TRX? Tuto otázku si klade snad každý nadšenec aut. A právem! Toto monstrum totiž disponuje…
Cvičení a hypertenze: jak snižovat krevní tlak
Vysoký krevní tlak je jedním z nejčastějších zdravotních problémů v dnešní době. Nepříznivě ovlivňuje celkovou kondici těla a…
CVIČENÍ PRO VÍCENÁSOBNÉ OBRNUTÍ LOKTE
Vítejte u našeho programu cvičení pro vícenásobné obrnutí lokte! Tento program vám pomůže překonat obtíže s pohybem ruky…
Zhubnete s jogou: pravda nebo mýtus?
V dnešní době se mnoho lidí snaží najít cestu k vysněné postavě a zdravému životnímu stylu. Jedním z…
Správné provedení dřepu
Správné provedení dřepu je velmi důležité pro správnou funkci vašeho těla. Dřepy jsou jedním z nejlepších cviků na…
End of content
End of content
