Nejlepší průměr tyče pro přítahy
Vítejte! V dnešním článku bych Vám ráda představila nejlepší průměr tyče pro přítahy. Pokud se věnujete posilování, určitě…
Začínáme cvičit doma: Návody pro muže
V dnešní době je fyzická aktivita pro zdraví každého člověka velmi důležitá. Pokud však nenavštěvujete pravidelně posilovnu nebo…
Jak připojit TRX ke X-mountu
Vítejte, dnes si povíme, jak připojit vaši oblíbenou TRX ke X-mountu. Pokud vlastníte TRX a chcete ho správně…
Jak často cvičit kalisteniku pro zlepšení kondice
Dobrý den, vítáme vás u dalšího článku na téma fitness a posilování. Dnes se zaměříme na kalisteniku a…
Jak cvičit na rotačním disku pro lepší koordinaci
Víte, že cvičení na rotačním disku může zlepšit vaši koordinaci a posílit stabilizační svalstvo? Pokud se chcete dozvědět…
Které svaly cvičení na hrazdě posiluje? (Which muscles does pull up exercise strengthen?)
Drazí čtenáři, jestliže se zajímáte o posilování a máte rádi výzvy, pak určitě znáte jedno z nejoblíbenějších cvičení…
Proč nemohu udělat kliky
Víte, že když uděláte kliky, posílit si můžete celé tělo? To je jedna z úžasných vlastností této cvičební…
Můžu dělat dřepy každý den?
“Ahoj! Dnes se budeme bavit o jedné z nejúčinnějších cviků na posílení dolních končetin – dřepech. Možná si…
Jak trénovat draka 3
Jak trénovat draka 3 je epický americký animovaný film, který nás zavede zpět na Ostrov draků a naše…
Jak často posilovat pro zlepšení kondice
Ahoj přátelé, dnes si budeme povídat o významu pravidelného posilování pro zlepšení kondice. Toto téma je velice aktuální,…
End of content
End of content
