Posilování

Vítejte u našeho článku, kde se budeme věnovat jednomu z nejoblíbenějších cviků – dřepu. Napadlo vás někdy, kolik…

Proč se mi nedělá klik? To je otázka, kterou si klade mnoho lidí. Pokud jste jedním z nich,…

Proč se mi nedaří udělat klik? Je to otázka, kterou si často klademe, když se nám nedaří dosáhnout…

Vítejte v tématu jóga pozic! Možná jste již slyšeli o tomto tradičním indickém cvičení, které spojuje tělo, mysl…

Vítáme Vás u našeho průvodce, jak čistit Lululemon yoga mat. Pokud se již nějaký čas věnujete józe, určitě…

Jsou pleny a kalhotky stejně savé jako plenky? Toto je otázka, na kterou se dnes budeme snažit odpovědět….

Vítejte v našem průvodci pro začátečníky s názvem “Jak nainstalovat TRX doma”. Pokud se právě snažíte zlepšit svoji…

Máte také strach, že vám trénink bench pressu může škodit? Nebo snad již bojujete s bolestí zad způsobenou…

Raja jóga je dávná praxe, která vám může pomoci nalézt cestu ke křišťálovému srdci. Tato kniha vám poskytne…