Cvičení na spalování tuků v břiše
Víte, že nejtvrdohlavějším místem na těle k nedostatku tuku jsou obvykle břišní svaly? Je to důvodem, proč mnoho…
Co cvičení decline push ups posilují
Cvičení decline push ups patří mezi efektivní posilovací cviky pro dolní část hrudníku a triceps. Pokud toužíte po…
Jaké svaly se zapojí při provádění kliků?
Začněme tím, že kliky jsou jednou z nejoblíbenějších cvičení pro posílení celého těla. Ale víte, které svaly se…
Rozdíl mezi Pilates a Jogou
Vítáme vás u dnešního článku, ve kterém se podíváme na dva populární cvičební styly – Pilates a Jogu….
Push-up podprsenka – jak zvětšit prsa v jednoduchosti
Push-up podprsenka není jen kus prádla, který nám pomáhá zvednout a zformovat prsa. Je to skvělý způsob, jak…
Je sumo mrtvý tah podvod?
Jste fanouškem silových sportů a rádi byste se dozvěděli více o kontroverzních praktikách v zákulisí? Pak je článek…
1) Jak správně trénovat na crossovém trenažéru
V dnešní uspěchané době se často stává, že lidé nemají dostatek času na pravidelný pohyb. Crossový trenažér je…
Rozdíl mezi jogou a pilates: Co je pro vás to pravé?
Každý, kdo se snaží udržovat zdraví a pohodu, už určitě slyšel o jogě a pilates. Tyto dvě metody…
Nejlepší cviky na hruď pro muže
Dobrý den, vítáme Vás u našeho článku o nejlepších cvicích na hruď pro muže. Pokud hledáte účinný způsob,…
Podprsenka s výstřihem do poháru
Vítáme vás na našem článku o Podprsence s výstřihem do poháru, která přináší mnoho výhod a předností pro…
End of content
End of content
