Kolik kliků bych měl denně dělat?
Kolik kliků bych měl denně dělat? Toto je otázka, kterou si mnozí z nás kladou. Pokud se snažíte…
Horká jóga: Jak získat líbivou postavu bez námahy
Horká jóga se stává stále populárnější a to s dobrým důvodem – nabízí možnost získat líbivou postavu bez…
Cvičení po porodu – jak začít správně
V dnešní době jsou možnosti cvičení po porodu velmi různorodé a je třeba zvolit správný přístup, který bude…
Jak dlouho vydržet jóguové pozice
Ahoj čtenáři! Pokud jste někdy vyzkoušeli jógu, víte, že jógaové pozice jsou jednou z jejích nejznámějších a nejužitečnějších…
Jak správně provádět sissy squat
Vítejte přátelé! Dnes se budeme zabývat tématem jak správně provádět sissy squat cvik. Pokud se zajímáte o posilování…
Jaké části těla zahrnuje deadlift?
Vítáme vás! Pokud se zajímáte o fitness a posilování, jistě jste už slyšeli o cviku deadlift. Tento cvik…
Cvičení pěti Tibetů: Jak dosáhnout vnitřní rovnováhy
Cvičení pěti Tibetů je praktika starobylého tibetského kláštera, která má dokázat pomoci k dosažení vnitřní rovnováhy. Pokud hledáte…
Co je to jóga deka?
Jógová deka je nový a inovativní produkt, který nabízí řadu benefitů pro vaše jóga cvičení. Naše deka nabízí…
cviky proti zánětu kyčelního kloubu
Vítejte! V dnešním článku se budeme věnovat cvikům proti zánětu kyčelního kloubu. Pokud máte nějaké potíže s pohybem…
Jak správně používat TRX pásky
V dnešní době se stále více lidí věnuje aktivnímu stylu života a hledá nové způsoby, jak posilovat své…
End of content
End of content
