Jak namontovat TRX – Návod krok za krokem
V dnešní době se zaměřujeme na zdravou a aktivní životní styl, a co by k němu nemělo chybět?…
Světový rekord v bench presu
Vítejte uvnitř fascinujícího světa silových sportů! Dnes vám přinášíme příběh o neuvěřitelném úspěchu, kterým je Světový rekord v…
Efektivní posilování v pohodlí domova
Vítáme vás u tématu, které je již dlouho tématem zájmu mnoha lidí – efektivní posilování v pohodlí domova….
Proč je můj bench press tak slabý?
Víte, že 65 % mužů a 80 % žen považuje za svůj slabý bod bench press? Pokud patříte…
Co procvičuje mrtvý tah?
Ahoj, dneska si povíme něco málo o mrtvém tahu, jednom z nejpoužívanějších cviků při tréninku s váhovými činky….
Tricepsové cviky pro domácí trénink
Vítáme vás u našeho dnešního tématu zaměřeného na tricepsové cviky, které lze provést pohodlně z pohodlí domova. Jestliže…
Je bench press složený cvik?
Je bench press složený cvik, který může být velmi užitečný pro zlepšení celkové síly, síly horní části těla…
Můžete použít TRX na jakékoli dveře?
Ahoj, dnes se budeme bavit o úžasné fitness pomůcce TRX, kterou můžete jednoduše připevnit na jakékoli dveře a…
Jak trénovat kočku: Tipy a triky
Vítejte uživateli! Pokud máte doma kočku a rádi byste se dozvěděli, jak ji správně trénovat, jste tu správně!…
Jsou deadlifts dobré pro vás?
Jsou deadlifts dobré pro vás? Ano, jsou! Deadlifts jsou jedním z nejúčinnějších cviků pro posílení celého těla. Pokud…
End of content
End of content
