Squating: Život v opuštěných budovách
Squating, tj. život v opuštěných budovách, může být pro mnoho lidí fascinující téma. Může to být způsob, jak…
Overtraining při každodenním dělání kliků
Může se stát, že když se snažíte dosáhnout vyššího počtu kliků každý den, dostanete se do přetrénování. To…
Jak se zdokonalit v trhácích (How to Improve Your Pull-Ups)
Víte, že trháky patří mezi nejoblíbenější cviky při posilování horních končetin? Pokud vám však stále chybí síla a…
Jak povolit klávesnici s emotikony?
V dnešní době se emotikony stávají stále důležitější součástí komunikace – ať už jde o chatování, psaní emailů…
Dělají shyby na bradlech bicepsy?
Kroutíte hlavou, když vidíte někoho dělat shady na bradlech a ptáte se, proč by si to někdo dobrovolně…
Nejlepší cviky na široké svaly zad (Best exercises for the lats)
Nejlepší cviky na široké svaly zad jsou základem pro každého, kdo si přeje mít silné a estetické záda….
Jak správně vyprat jóga podložku
Dobrý den! Vítejte u důležitého tématu: Jak správně vyprat jóga podložku. Pokud jste vášnivým jóga cvičencem nebo nováčkem,…
Jak provádět bench press bez držitele v posilovně
V dnešní době se posilovny pyšní mnoha stroji a zařízeními, které umožňují naprostou kontrolu nad cvičením. Avšak co…
Okupace domu: Co je to a jak to funguje?
Okupace domu je praktika, při níž jednotlivci nebo skupiny lidí zabírají prázdné nebo opuštěné obytné prostory a začnou…
Jak často trénovat břicho?
Vítáme vás u článku, který se bude věnovat tématu trénování břicha! Určitě už jste slyšeli, že pro krásné…
End of content
End of content
