Yogový cvičební plán pro domácí prostředí
V dnešní uspěchané době jsou rozhodnutí, jakým způsobem trávit volný čas a zároveň se aktivně věnovat svému tělu,…
cvičení na spodní část paží
Vyzkoušejte cvičení na spodní část paží a posilte své svaly! Jestliže hledáte způsob, jak zlepšit vzhled a sílu…
Co cvičení rumunského mrtvého tahů posiluje
Vítejte! Dnes se podíváme na mimořádně účinný cvik, kterým je rumunský mrtvý tah. Tento cvik, který se zaměřuje…
Jak cvičit na orbitreku správně?
Dobrý den! Vítejte u našeho článku na téma jak cvičit na orbitreku správně. Pokud si chcete udržet kondici…
Jak vysoko by měl být TRX zavěšen
V případě, že se řadíte mezi milovníky fitness a chtěli byste si pořídit TRX pásky, určitě víte, že…
Kladení diamantových kliků – trénink pro silná ramena
Vítáme Vás u našeho nejnovějšího tréninku pro silná ramena – kladení diamantových kliků! Pokud hledáte efektivní a náročný…
Cvičení s miminkem pro maminky
Vítejte na našem webu cvicenis-miminkem.cz! Jste nová maminka a hledáte způsob, jak zůstat v kondici a zároveň se…
Vinyasa Flow jóga: Plynulý pohyb pro zdraví a rovnováhu
Vinyasa Flow jóga je jeden ze stylů jógy, který se zaměřuje na plynulý a rytmický pohyb spojení s…
Cvičení na stehna bez tuku
Vítejte u našeho článku o cvičení na stehna bez tuku! Jestliže toužíte po krásných a pevných stehnech, máme…
Mohu dělat drepy každý den?
Mohu dělat drepy každý den? Ano, můžete! Tento cvik je jedním z nejúčinnějších pro posílení svalů nohou a…
End of content
End of content
