Kolik kalorií spálíte děláním kliků
Kolik kalorií spálíte děláním kliků? Možná jste si tímto otázkou již někdy lámal/a hlavu. Věřte mi, není to…
Nejlepší cviky na dolní část zad (Best exercises for lower back)
Věděli jste, že nejčastější bolestí zad trápí člověka právě v dolní části zád? Proto je důležité nezanedbávat trénování…
Je bench press dobrý pro hrudník?
“Bench press je jedním z nejoblíbenějších cviků v posilovnách po celém světě. A není se co divit, vždyť…
Kolik opakování pro bench press?
Dobrý den, dnes se budeme bavit o jednom z nejskvělejších cviků pro posilování hrudních svalů – bench pressu….
Kolik stojí trx ram?
Dobrý den, dnes se v našem článku zaměříme na otázku, kolik stojí trx ram. Tento produkt získává stále…
Správné provedení dřepů – jak na to?
V dnešní době, kdy se tráví více času seděním u počítačů či v kancelářích, je správné provedení dřepů…
Světový rekord v mrtvém tahu
Světový rekord v mrtvém tahu Co je mrtvý tah? Mrtvý tah je jedním z nejoblíbenějších cviků v posilovně….
Kruhový trénink pro zadek
Vítáme vás, milí čtenáři, na stránkách věnovaných kruhovému tréninku pro zadek. Pokud toužíte po krásně tvarovaném a pevném…
Pilates versus jóga – co je to rozdílu?
V dnešní době se většina lidí zaměřuje na své zdraví a kondici. Dva nejoblíbenější druhy cvičení jsou jóga…
Bulharské dřepy – cvičení pro posílení dolních končetin
Víte, co je to bulharský dřep? Toto funkční cvičení je ideální pro posílení dolních končetin a pomáhá vám…
End of content
End of content
