Jak začít pravidelně cvičit?
V dnešní uspěchané době je často těžké najít čas na cvičení. Nicméně, pravidelná fyzická aktivita má mnoho výhod…
Jaké svaly trénují pull-up?
Dobrý den! V tomto článku se budeme věnovat tématu pull-up. Pokud se zajímáte o posilování, pravděpodobně už jste…
Cvičení pro těhotné ženy: Praktické tipy pro cvičení doma
Vítejte u našeho článku zaměřeného na cvičení pro těhotné ženy! Pokud jste těhotná a hledáte praktické tipy pro…
Jakou mívá Aaron Donald váhu v přítlačku?
Ahoj! V dnešním článku se podíváme na jednoho z nejlepších hráčů amerického fotbalu, Aarona Donalda. A zajímá nás…
Proč se mi nedaří udělat přetažení na hrazdě
Víte, jak frustrující může být, když se vám nedaří dokončit jednoduchou fyzickou úlohu, jako je například přetažení na…
Odkud pochází jóga?
Jóga je dnes velmi populární a oblíbená aktivita, která má prospěch nejen pro tělo, ale i pro mysl….
Zlepšení bench pressu: Tipy a triky pro silnější výkon
Vítáme Vás u našeho článku “Zlepšení bench pressu: Tipy a triky pro silnější výkon”. Pokud se věnujete posilování,…
Cvičení břišních svalů po porodu
V tuto chvíli jste pravděpodobně již podstoupila těhotenství a porod, což může způsobit značné změny ve vašem těle…
Aniball: cvičení pro lepší kondici
Přinášíme Vám nový způsob cvičení pro zlepšení Vaší kondice – Aniball. Pokud uvažujete nad různými variantami cvičení, které…
cvičení pro ramenní manžetu
Cvičení pro ramenní manžetu jsou důležitou součástí každodenního tréninkového plánu pro udržení zdravého a silného ramena. Pokud trpíte…
End of content
End of content
