Trénink na TRX: posilování s využitím vlastní váhy těla
Trénink na TRX je moderní a účinný způsob posilování s využitím vlastní váhy těla. Díky TRX získáte funkční…
Jak často trénovat shyby
V dnešní době je více než kdy jindy důležité udržovat kondici a pečovat o své tělo. Jednou z…
Nejvyšší světový záznam bench press
V dnešní době fitness a kulturistiky jsou světové rekordy nejdůležitějším cílem mnoha závodníků. Jedním z nejvýznamnějších výkonů v…
Výzvy trháním na zemi: Jaké svaly posilují?
Výzvy trháním na zemi jsou populárním cvičením pro posilování svalové hmoty. Tento typ tréninku je zaměřený na posílení…
Poškození dveří dřevěnými pull up tyčemi
Dobrý den, v dnešním článku se budeme věnovat tématu poškození dveří dřevěnými pull up tyčemi. Tento problém může…
Jakou svalovou skupinu zapojuje skloněný bench press?
Zdá se vám, že máte dostatečnou znalost o svalových skupinách a cvicích? Pak jste na správném místě! Dnes…
Lze obnovit smazané zprávy na iPhone?
V dnešní době je náš telefon neodmyslitelnou součástí života. Každý den přijímáme a odesíláme stovky zpráv, což znamená,…
Jak se stát terapeutem jógy
Vítejte u našeho článku o tom, jak se stát terapeutem jógy. Pokud uvažujete o tom, že se stanete…
Kdy se děti začnou sama zvedat?
Většina rodičů se setká s otázkou, kdy se jejich děti začnou sama zvedat. Tento milník vývoje je pro…
Posilujte a pracujte: Tips a triky pro zvládání obou aktivit
Posilujte a pracujte: Tips a triky pro zvládání obou aktivit je návod, jak úspěšně skloubit cvičení a práci…
End of content
End of content
